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ラズベリーとシトラスのスムージー — 盛り付け例の写真

ドリンク · ベジタリアン · グルテンフリー

ラズベリーとシトラスのスムージー

しぼりたてのオレンジとライム、少しのミントで爽やかに仕上げた、酸味のある濃厚なラズベリースムージー。Press Masterで柑橘を直接SuperSonic Chopper Extraにしぼり、そのまま電気を使わずに冷凍フルーツを攪拌します。

要点ラズベリーとシトラスのスムージーはタッパーウェアのSuperSonic Chopperで作るドリンクのレシピです。合計10分、2 人分向けです。

合計時間: 10 分
下ごしらえ: 10 分
加熱時間: 0 分

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Tupperware SuperSonic Chopper

使用する製品Tupperware SuperSonic Chopper

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材料

2人分

ライム 1個（果汁約大さじ2）
オレンジ 2個（果汁約120 ml）
冷凍ラズベリー 225 g
低脂肪ヨーグルト 175 g
生のミントの葉大さじ2

作り方

Tupperware Press Masterを台に取りつけ、Tupperware SuperSonic Chopper Extraのベースを飛び散り防止ガードの下に置く。
ライムとオレンジを半分に切る。切り口を下にしてひとつずつ押し、果汁がチョッパーに落ちなくなるまでしぼる。
ラズベリー、ヨーグルト、ミントを加え、刃をセットしてふたをし、ラズベリーが細かくなってなめらかになるまでひもを引く。
350 mlのタンブラー2つに注いで出す。

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火を使わないベジタリアングルテンフリー

このレシピについてよくある質問

ラズベリーとシトラスのスムージーにはどのくらい時間がかかりますか？

合計10分です。下ごしらえ10分、加熱0分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか？

このレシピはタッパーウェアのSuperSonic Chopper用に書かれています。当サイトにはSuperSonic Chopperのレシピが228件あります。

何人分ですか？

分量は2人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは？

前の晩にヨーグルトを製氷皿で凍らせて生の代わりに使うと、ソフトクリームのようにより濃厚なスムージーになります。

特別な食事制限に対応していますか？

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

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