キヌアと黒豆のサラダ

作り方

1. キヌア、ブイヨン、オレンジジュース、オレンジの皮をTupperware Microwave Rice Makerに入れる。ふたをして電子レンジ強（1000 W）で15〜18分加熱し、スプーンでほぐす。

2. オリーブオイル、にんにく、ライム汁、パクチー、マスタード、チポトレシーズニングをTupperware Quick Shakeに入れる。ふたを閉めてよく振る。

3. パプリカ2個をTupperware SuperSonic Chopper Tallに入れ、ふたをしてひもを2〜3回引いて粗く刻む。

4. 大きなボウルにキヌア、パプリカ、トマト、黒豆を入れる。ドレッシングを回しかけて和え、塩、こしょうで味を調える。

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