Bebidas · Vegetariana · Sem glúten

Smoothie de frutos vermelhos e beterraba

Name: Smoothie de frutos vermelhos e beterraba
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 doses
Ingredients: 110 g de frutos vermelhos variados, frescos ou congelados; 1 banana pequena bem madura; 60 g de iogurte grego; 120 ml de leite de coco; 35 g de beterraba às rodelas; 1 c. de sopa de mel

Um smoothie cor-de-rosa e espesso de frutos vermelhos, banana madura e beterraba, suavizado com iogurte grego e leite de coco. O SuperSonic Chopper Compact tritura-o com alguns puxões do cordão, sem eletricidade e com muito pouco para lavar.

Em resumo Smoothie de frutos vermelhos e beterraba é uma receita de bebidas feita no Tupperware SuperSonic Chopper. Demora 5 minutos no total, para 1 doses.

Tempo total: 5 min
Preparação: 5 min
Cozedura: 0 min

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Produto utilizadoTupperware SuperSonic Chopper

Receitas Tupperware SuperSonic Chopper (228)Ver o produto ↗

Ingredientes

1doses

110 g de frutos vermelhos variados, frescos ou congelados
1 banana pequena bem madura
60 g de iogurte grego
120 ml de leite de coco
35 g de beterraba às rodelas
1 c. de sopa de mel

Preparação passo a passo

Coloque todos os ingredientes na base do Tupperware SuperSonic Chopper Compact com a lâmina montada.
Feche a tampa e puxe o cordão repetidamente até o smoothie ficar liso e com cor uniforme. Deite num copo e beba de imediato.

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sem cozedura vegetarianas sem glúten bananas

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Smoothie de frutos vermelhos e beterraba?

5 minutos no total: 5 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware SuperSonic Chopper. Veja as 228 receitas para o SuperSonic Chopper neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 1 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

A beterraba já cozida embalada em vácuo tritura-se melhor do que a crua, e os frutos congelados dão um smoothie fresco e mais espesso sem ser preciso gelo.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · sem glúten.

Smoothie de frutos vermelhos e beterraba

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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