Pääruoat · Laktoositon

Guava-BBQ-kana

Name: Guava-BBQ-kana
Prep time: 10 min
Cook time: 36 min
Total time: 46 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 900 g broilerin rintafileitä ja reisiä; 1 tl suolaa; 1/4 tl mustapippuria; 240 ml grillikastiketta (original); 160 g guavahyytelöä sulatettuna

Broilerin rintaa ja reisiä hedelmäisessä kuorrutteessa, joka tehdään grillikastikkeesta ja guavahyytelöstä. Season-Serve maustaa lihan tasaisesti yhdellä ravistuksella, ja MicroPro Grill kypsentää sen mikroaaltouunissa ja tekee siihen grilliraidat.

Lyhyesti Guava-BBQ-kana on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware MicroPro Grill -astiassa. Se vie yhteensä 46 minuuttia, 6 annosta.

Kokonaisaika: 46 min
Esivalmistelu: 10 min
Kypsennys: 36 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill -reseptit (66)Katso tuote ↗

Ainekset

6annosta

900 g broilerin rintafileitä ja reisiä
1 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria
240 ml grillikastiketta (original)
160 g guavahyytelöä sulatettuna

Valmistus

Laita broileri Tupperware Season-Serve -marinointirasiaan, lisää suola ja pippuri, sulje ja ravista, niin mausteet peittävät lihan joka puolelta.
Sekoita pienessä kulhossa grillikastike ja sulatettu guavahyytelö. Ota neljännes seoksesta sivuun tarjoiluun ja kaada loput broilerin päälle.
Asettele 2–3 broilerinpalaa Tupperware MicroPro Grillin pohjaosan keskelle, aseta kansi grilliasentoon ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) 10–12 minuuttia, kunnes lihan paksuimman kohdan lämpötila on 74 °C.
Kypsennä loput broilerit samoin. Lusikoi sivuun otettu kastike palojen päälle ja tarjoa lämpimänä.

Arvioi resepti

mikrossa kana

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Guava-BBQ-kana vie aikaa?

Yhteensä 46 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 36 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware MicroPro Grill -tuotteelle. Katso kaikki 66 reseptiä tuotteelle MicroPro Grill tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 6 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Mausta ja kuorruta broileri Season-Serve-rasiassa edellisenä iltana ja säilytä jääkaapissa. Pidempi marinointi vie guavan maun syvemmälle lihaan.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Guava-BBQ-kana

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Punainen marjajuustokakku

Kirsikkatomaatti-pestomurupaistos

Mallassuklaakerroskakku

Kevään täytetyt pitaleivät

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi