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メイン料理 · 乳製品不使用
グァバBBQチキン
鶏むね肉ともも肉に、バーベキューソースとグァバゼリーのフルーティーなたれをからめます。Season-Serveならひとふりで肉にむらなく下味がつき、MicroPro Grillで電子レンジ加熱しながら焼き目もつけられます。
要点 グァバBBQチキンはタッパーウェアのMicroPro Grillで作るメイン料理のレシピです。合計46分、6 人分向けです。
- 合計時間
- 46 分
- 下ごしらえ
- 10 分
- 加熱時間
- 36 分
使用する製品Tupperware MicroPro Grill
材料
人分
作り方
Tupperware Season-Serveに鶏肉を入れ、塩とこしょうを加えてふたを閉め、ふって全体に下味をつける。
小さなボウルでバーベキューソースと溶かしたグァバゼリーを混ぜる。1/4量を仕上げ用に取り分け、残りを鶏肉にかける。
Tupperware MicroPro Grillの本体の中央に鶏肉を2〜3切れ並べ、ふたをグリルポジションにして電子レンジ強（1000 W）で10〜12分、いちばん厚い部分が74 °Cになるまで加熱する。
残りの鶏肉も同様に加熱する。取り分けたソースをかけ、温かいうちに供する。
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