Plats · Sans lactose

Poulet barbecue à la goyave

Name: Poulet barbecue à la goyave
Prep time: 10 min
Cook time: 36 min
Total time: 46 min
Yield: 6 personnes
Ingredients: 900 g de blancs et hauts de cuisse de poulet; 1 c. à c. de sel; 1/4 c. à c. de poivre noir; 240 ml de sauce barbecue nature; 160 g de gelée de goyave fondue

Des blancs et des hauts de cuisse de poulet enrobés d'un glaçage fruité à la sauce barbecue et à la gelée de goyave. Le Season-Serve assaisonne la viande uniformément d'un simple coup de poignet, et le MicroPro Grill la cuit au micro-ondes en la marquant comme sur un gril.

En bref Poulet barbecue à la goyave est une recette de plats réalisée dans le Tupperware MicroPro Grill. Elle demande 46 minutes au total, pour 6 personnes.

Temps total: 46 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 36 min

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Le produit utiliséTupperware MicroPro Grill

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Ingrédients

6personnes

900 g de blancs et hauts de cuisse de poulet
1 c. à c. de sel
1/4 c. à c. de poivre noir
240 ml de sauce barbecue nature
160 g de gelée de goyave fondue

Préparation

Mettez le poulet dans le Season-Serve Tupperware, ajoutez le sel et le poivre, fermez et secouez pour bien l'assaisonner.
Dans un bol, mélangez la sauce barbecue et la gelée de goyave fondue. Réservez un quart du mélange pour le service et versez le reste sur le poulet.
Placez 2 ou 3 morceaux de poulet au centre de la base du MicroPro Grill Tupperware, posez le couvercle en position gril et faites cuire 10 à 12 min à pleine puissance (1000 W), jusqu'à 74 °C à cœur.
Faites cuire le reste du poulet de la même façon. Nappez avec la sauce réservée et servez chaud.