Enfants

Nuggets de poulet croustillants au four

Name: Nuggets de poulet croustillants au four
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 45 g de corn flakes; 3 c. à s. de parmesan râpé; 2 blancs de poulet sans peau; 1 c. à c. de sel; 3 c. à s. de mayonnaise

Des bouchées de poulet à la croûte croustillante de corn flakes et de parmesan, cuites au four plutôt que frites. Le SuperSonic Chopper Extra broie la panure en quelques secondes et le Season-Serve permet d'enrober le poulet de mayonnaise sans y toucher.

En bref Nuggets de poulet croustillants au four est une recette de enfants réalisée dans le Tupperware SuperSonic Chopper. Elle demande 35 minutes au total, pour 4 personnes.

Temps total: 35 min
Préparation: 15 min
Cuisson: 20 min

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Le produit utiliséTupperware SuperSonic Chopper

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+ Tupperware Feuille silicone

Préparation

Préchauffez le four à 220 °C (th. 7-8). Posez la plaque de cuisson silicone à rebords Tupperware sur une plaque métallique.
Mettez les corn flakes et le parmesan dans le SuperSonic Chopper Extra Tupperware, fermez et tirez sur la cordelette pour obtenir une chapelure grossière.
Placez les blancs de poulet dans le Season-Serve Tupperware et coupez-les en bouchées avec des ciseaux de cuisine. Salez, ajoutez la mayonnaise, fermez et secouez pour enrober chaque morceau.
Roulez chaque morceau dans la chapelure et déposez-le sur la plaque en les espaçant.
Enfournez environ 20 min, jusqu'à ce que les nuggets soient dorés et atteignent 74 °C à cœur. Servez avec la sauce de votre choix.