Boissons · Végan · Sans gluten · Sans lactose

Smoothies arc-en-ciel aux cinq couleurs

Name: Smoothies arc-en-ciel aux cinq couleurs
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 personnes
Cuisine: International
Ingredients: Rouge : 3 tasses de fraises, 1 tasse d'eau; Orange : 2 tasses de papaye, 1 tasse de jus d'orange; Jaune : 2 tasses de mangue, 1/4 tasse de jus de citron vert, 1/4 tasse d'eau; Vert : 1 pomme, 1/2 tasse de pousses d'épinard, 1/2 tasse d'eau; Violet : 2 tasses de mûres, 1 tasse d'eau

Cinq smoothies distincts, chacun construit autour d'un fruit ou légume pour une couleur franche, du rouge fraise au violet mûre. Le SuperSonic Chopper Extra mixe chacun à son tour avec seulement des fruits, de l'eau ou du jus, pour que chaque couleur garde son goût propre.

En bref Smoothies arc-en-ciel aux cinq couleurs est une recette de boissons réalisée dans le Tupperware SuperSonic Chopper. Elle demande 10 minutes au total, pour 5 personnes.

Temps total: 10 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 0 min

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Le produit utiliséTupperware SuperSonic Chopper

Recettes SuperSonic Chopper Tupperware (258)

Ingrédients

5personnes

Rouge : 3 tasses de fraises, 1 tasse d'eau
Orange : 2 tasses de papaye, 1 tasse de jus d'orange
Jaune : 2 tasses de mangue, 1/4 tasse de jus de citron vert, 1/4 tasse d'eau
Vert : 1 pomme, 1/2 tasse de pousses d'épinard, 1/2 tasse d'eau
Violet : 2 tasses de mûres, 1 tasse d'eau

Préparation

Pour le smoothie rouge, mixez les fraises avec l'eau dans le SuperSonic Chopper Extra Tupperware jusqu'à obtenir une texture lisse.
Pour le smoothie orange, mixez la papaye avec le jus d'orange.
Pour le smoothie jaune, mixez la mangue avec le jus de citron vert et l'eau.
Pour le smoothie vert, mixez la pomme avec les épinards et l'eau.
Pour le smoothie violet, mixez les mûres avec l'eau.

Vous l'avez cuisinée ? Donnez-lui une note

sans cuisson vegan sans gluten fraises pommes

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Smoothies arc-en-ciel aux cinq couleurs ?

10 minutes au total : 10 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware SuperSonic Chopper. Retrouvez les 258 recettes pour le SuperSonic Chopper sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 5 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Versez les cinq smoothies dans un même grand verre en respectant l'ordre des couleurs pour obtenir un effet arc-en-ciel en bandes plutôt que de les servir séparément.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végan · sans gluten · sans lactose.

Smoothies arc-en-ciel aux cinq couleurs

Ingrédients

Préparation

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