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Pâtes aux crevettes, brocoli et sauce ranch maison
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Plats

Pâtes aux crevettes, brocoli et sauce ranch maison

Le Micro Urban cuit à la vapeur le brocoli et les crevettes ensemble au-dessus d'une eau au laurier pendant que les pâtes cuisent séparément dans sa base, sans plaque de cuisson. Une sauce ranch maison, mixée au Turbo Chopper, relie le tout.

En bref Pâtes aux crevettes, brocoli et sauce ranch maison est une recette de plats réalisée dans le Tupperware Micro Urban. Elle demande 46 minutes au total, pour 4 personnes.
Temps total
46 min
Préparation
12 min
Cuisson
34 min
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Tupperware Micro Urban
Le produit utiliséTupperware Micro Urban

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Ingrédients

4personnes

Préparation

  1. Placez les pâtes dans la base du Micro Urban Tupperware et ajoutez de l'eau jusqu'au repère. Passez au micro-ondes, découvert, environ 18 minutes, puis rincez à l'eau froide et égouttez.

  2. Pour le brocoli et les crevettes, versez 400 ml d'eau avec la feuille de laurier dans la base du Micro Urban, placez le brocoli dans le panier haut et les crevettes assaisonnées dans le panier bas. Couvrez et passez au micro-ondes environ 17 minutes à pleine puissance.

  3. Pour la sauce ranch, mixez l'ail et le persil à la lame dans le Turbo Chopper Tupperware, puis passez aux palettes mélangeuses et ajoutez le lait, le jus de citron, la mayonnaise, l'oignon en poudre, le sel et le poivre.

  4. Mélangez les pâtes cuites avec le brocoli, les crevettes et le parmesan dans la base du Micro Urban et nappez de sauce ranch avant de servir.

Vous l'avez cuisinée ? Donnez-lui une note

au micro-ondescrevettesfromagepâtescitron

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Pâtes aux crevettes, brocoli et sauce ranch maison ?

46 minutes au total : 12 minutes de préparation et 34 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Micro Urban. Retrouvez les 51 recettes pour le Micro Urban sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Remplacez les crevettes et le brocoli par la protéine et le légume de votre choix.

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