Minuman · Vegetarian · Bebas gluten

Smoothie Beri dan Bit

Name: Smoothie Beri dan Bit
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 hidangan
Ingredients: 110 g campuran beri, segar atau beku; 1 biji pisang kecil yang terlebih masak; 60 g yogurt Greek; 120 ml santan; 35 g hirisan ubi bit; 1 sudu besar madu

Smoothie merah jambu yang pekat daripada beri, pisang masak dan ubi bit, dilembutkan dengan yogurt Greek dan santan. SuperSonic Chopper Compact mengisarnya dengan beberapa tarikan tali, tanpa elektrik dan hampir tiada apa untuk dibasuh.

Ringkasan Smoothie Beri dan Bit ialah resipi minuman yang dimasak dalam Tupperware SuperSonic Chopper. Ia mengambil masa 5 minit keseluruhan, untuk 1 hidangan.

Jumlah masa: 5 minit
Penyediaan: 5 minit
Memasak: 0 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware SuperSonic Chopper

Resipi Tupperware SuperSonic Chopper (228)Lihat produk ↗

Cara memasak

Masukkan semua bahan ke dalam bekas Tupperware SuperSonic Chopper Compact yang dipasang bilah.
Tutup penutupnya dan tarik talinya berulang kali sehingga smoothie licin dan warnanya sekata. Tuangkan ke dalam gelas dan minum segera.

Nilai resipi ini

tanpa memasak vegetarian bebas gluten pisang

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Smoothie Beri dan Bit?

5 minit keseluruhan: 5 minit penyediaan dan 0 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware SuperSonic Chopper. Lihat semua 228 resipi untuk SuperSonic Chopper di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 1 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Ubi bit yang sudah dimasak dan dibungkus vakum lebih mudah dikisar hingga licin berbanding yang mentah, dan beri beku menghasilkan smoothie yang sejuk dan lebih pekat tanpa perlu ditambah ais.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · bebas gluten.

Smoothie Beri dan Bit

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Pokok Krismas Rangup Pesto

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Jalapeño Poppers Berbalut Bacon

Coklat Panas Berempah

Air Infusi Nanas dan Pudina

Smoothie Epal dan Kiwi

Smoothie Avokado

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda