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केला और बादाम क्रीम वाला आसाई बाउल
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नाश्ता · शाकाहारी · ग्लूटेन-फ्री

केला और बादाम क्रीम वाला आसाई बाउल

जमा हुआ आसाई और केला मिलकर एक गाढ़ा, चम्मच से खाने लायक बेस बनाते हैं, साथ में बादाम क्रीम, शहद, वेनिला और दालचीनी की एक धार। Tupperware एक्स्ट्रा शेफ सब कुछ एक ही बार में चिकना प्यूरी बना देता है, जिसे ताज़ी बेरी, नारियल और ग्रेनोला के साथ टॉप करने के लिए तैयार किया जाता है।

संक्षेप में केला और बादाम क्रीम वाला आसाई बाउल एक नाश्ता रेसिपी है जिसे Tupperware Extra Chef में पकाया जाता है। इसमें कुल 10 मिनट लगते हैं और यह 2 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
10 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाना
0 मिनट
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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Extra Chef

सामग्री

2सर्विंग

विधि

  1. जमे हुए आसाई और केले को लगभग 15 मिनट पहले फ्रीज़र से निकाल लें ताकि वे थोड़े नरम हो जाएँ।

  2. ब्लेड लगे Tupperware एक्स्ट्रा शेफ में आसाई को केले, दालचीनी, बादाम मक्खन, शहद, वेनिला और दूध के साथ पूरी तरह चिकना होने तक ब्लेंड करें।

  3. दो बाउल में डालें।

  4. ऊपर बेरी, नारियल और ग्रेनोला डालें।

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बिना पकाएग्लूटेन-फ्रीशाकाहारीकेले

इस रेसिपी से जुड़े सवाल

केला और बादाम क्रीम वाला आसाई बाउल बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 10 मिनट: 10 मिनट तैयारी के और 0 मिनट पकाने के।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Extra Chef के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Extra Chef की सभी 42 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 2 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

अपनी पसंद का कोई भी दूध चुनें, नारियल, बादाम, चावल या ओट, और अगर ज़्यादा भरपूर नाश्ता चाहें तो एक स्कूप प्रोटीन पाउडर मिला सकते हैं।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी शाकाहारी · ग्लूटेन-फ्री है।

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