ZH
English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Português
Nederlands
Polski
Dansk
Svenska
Norsk
Suomi
日本語
Bahasa Indonesia
食材
人份
做法
把南瓜、水、肉桂棒和红糖放入Tupperware圆碗，满功率微波13分钟。
舀出南瓜果肉，放入切碎器打成泥。
把打好的南瓜泥倒入Tupperware Quick Shake，加入香草冰淇淋、牛奶、蜂蜜和肉桂粉，摇匀至混合均匀。
盛出后撒上打发奶油和一点肉桂粉即可上桌。
做过了吗？给个评分吧
关于这道食谱的常见问题
南瓜糖浆奶昔需要多长时间？
总共18分钟：准备5分钟，烹饪13分钟。
需要哪款特百惠产品？
这道食谱专为特百惠Quick Shake编写。本站共有89道Quick Shake食谱。
几人份？
用量为2人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
有什么成功秘诀？
用同样的方法换成任何想吃的水果，就能不断做出自制奶昔的新口味。
适合特殊饮食吗？
适合，这道食谱是素食 · 无麸质。
