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Tupperware Quick Shake食谱

Quick Shake 是带盖的摇杯,用来把油醋汁、酱料、奶昔和饮品摇匀。合集有饮品25道、主菜24道、前菜14道,如橙子牛油果菠菜沙拉、焦糖奶昔和意面沙拉。

89 道食谱

Tupperware Quick Shake
虾仁黑豆米饭碗
主菜

虾仁黑豆米饭碗

10 分钟Quick Shake

蚝油牛肉西兰花
主菜

蚝油牛肉西兰花

16 分钟Quick Shake

橙子牛油果菠菜沙拉
配菜

橙子牛油果菠菜沙拉

5 分钟Quick Shake

焦糖牛奶昔
饮品

焦糖牛奶昔

5 分钟Quick Shake

爱心串意面沙拉
开胃菜

爱心串意面沙拉

15 分钟Quick Shake

无需烤箱三奶蛋糕
甜品

无需烤箱三奶蛋糕

24 分钟Speedy Chef

蒜香蘑菇鱼
主菜

蒜香蘑菇鱼

18 分钟Quick Shake

橙香鸡肉
主菜

橙香鸡肉

27 分钟Quick Shake

南瓜糖浆奶昔
饮品

南瓜糖浆奶昔

18 分钟Quick Shake

夏威夷风味意面沙拉
配菜

夏威夷风味意面沙拉

10 分钟Quick Shake

冻酸奶咖啡奶昔
饮品

冻酸奶咖啡奶昔

185 分钟Freezer Mate

奥利奥风味奶昔
饮品

奥利奥风味奶昔

5 分钟SuperSonic Chopper

低卡蔬菜蛋白煎蛋卷
早餐

低卡蔬菜蛋白煎蛋卷

22 分钟Tupperware 锅具

微波奶酪煎蛋卷
早餐

微波奶酪煎蛋卷

8 分钟擦丝器

椰子水水果冰棒
小吃点心

椰子水水果冰棒

130 分钟Quick Shake

希腊风味黄瓜酸奶酱
酱料和蘸酱

希腊风味黄瓜酸奶酱

5 分钟擦丝器

蔬菜面汤
开胃菜

蔬菜面汤

17 分钟螺旋切菜器

香草巧克力奶油冻
甜品

香草巧克力奶油冻

267 分钟MicroCook 微波壶

轻盈无乳烤甜甜圈
烘焙

轻盈无乳烤甜甜圈

45 分钟硅胶模具

西葫芦玫瑰
开胃菜

西葫芦玫瑰

80 分钟硅胶模具

秘鲁藜麦沙拉
主菜

秘鲁藜麦沙拉

33 分钟微波炉煮饭器

春日芦笋沙拉
开胃菜

春日芦笋沙拉

19 分钟Micro Urban

烤鲜虾春卷
开胃菜

烤鲜虾春卷

50 分钟Quick Chef

海鲜串配迷你胡萝卜
主菜

海鲜串配迷你胡萝卜

90 分钟Micro Vap' 蒸锅

足球巨无霸汉堡
主菜

足球巨无霸汉堡

140 分钟硅胶模具

布列塔尼樱桃布丁
甜品

布列塔尼樱桃布丁

140 分钟Premiaglass

快手白汁小牛肉
主菜

快手白汁小牛肉

25 分钟Tupperware 锅具

糖醋猪肉小炒
主菜

糖醋猪肉小炒

28 分钟Tupperware 锅具

八角鳕鱼配软嫩茴香
主菜

八角鳕鱼配软嫩茴香

32 分钟Ultra Pro

安康鱼配春季时蔬
主菜

安康鱼配春季时蔬

45 分钟Ultra Pro

苹果酒炖猪肉
主菜

苹果酒炖猪肉

94 分钟Ultra Pro

展平烧烤全鸡
主菜

展平烧烤全鸡

65 分钟SuperSonic Chopper

覆盆子油醋夏日沙拉
开胃菜

覆盆子油醋夏日沙拉

10 分钟擦丝器

简易夏日沙拉
开胃菜

简易夏日沙拉

15 分钟擦丝器

希腊沙拉配橄榄脆片
开胃菜

希腊沙拉配橄榄脆片

47 分钟Super Dicer

菠萝生切片配香草酱
甜品

菠萝生切片配香草酱

10 分钟切片器

韭葱杏仁脆皮鳕鱼
主菜

韭葱杏仁脆皮鳕鱼

39 分钟MicroCook 微波壶

阿摩利卡风味鱿鱼配土豆
主菜

阿摩利卡风味鱿鱼配土豆

60 分钟Ultra Pro

摩洛哥风味胡萝卜丝沙拉
开胃菜

摩洛哥风味胡萝卜丝沙拉

20 分钟擦丝器

香草苹果甜筒
甜品

香草苹果甜筒

44 分钟MicroCook 微波壶

椰香红薯焗烤
配菜

椰香红薯焗烤

75 分钟切片器

鸡肉夏威夷poke碗
主菜

鸡肉夏威夷poke碗

57 分钟微波炉煮饭器

苦艾酒奶油芦笋鸡肉
主菜

苦艾酒奶油芦笋鸡肉

70 分钟Ultra Pro

火腿地瓜丝挞
开胃菜

火腿地瓜丝挞

65 分钟螺旋切菜器

洛克福奶酪胡萝卜丝沙拉
开胃菜

洛克福奶酪胡萝卜丝沙拉

20 分钟AdaptaChef

亚洲风味黄瓜面沙拉
开胃菜

亚洲风味黄瓜面沙拉

15 分钟螺旋切菜器

培根苹果菠菜沙拉
主菜

培根苹果菠菜沙拉

33 分钟切片器

橙香蛋糕棒配瓜果沙拉
甜品

橙香蛋糕棒配瓜果沙拉

43 分钟硅胶模具

希腊风味西葫芦沙拉
开胃菜

希腊风味西葫芦沙拉

40 分钟螺旋切菜器

香醋香草鸡胸
主菜

香醋香草鸡胸

20 分钟MicroPro Grill

波本蔓越莓鸡尾酒
饮品

波本蔓越莓鸡尾酒

5 分钟Quick Shake

黑糖奶茶
饮品

黑糖奶茶

492 分钟Cold Brew 冷萃壶

香肠鸡蛋早午餐玉米片
早餐

香肠鸡蛋早午餐玉米片

22 分钟MicroPro Grill

抱子甘蓝丝沙拉
配菜

抱子甘蓝丝沙拉

20 分钟擦丝器

海盐焦糖冷萃阿芙佳朵
甜品

海盐焦糖冷萃阿芙佳朵

490 分钟Cold Brew 冷萃壶

焦糖摩卡冷萃咖啡
饮品

焦糖摩卡冷萃咖啡

490 分钟Cold Brew 冷萃壶

烟熏胡萝卜热狗
主菜

烟熏胡萝卜热狗

144 分钟Smart Multi Cooker

便携鸡肉科布沙拉
主菜

便携鸡肉科布沙拉

25 分钟Quick Shake

巧克力榛子朗姆鸡尾酒
饮品

巧克力榛子朗姆鸡尾酒

5 分钟Quick Shake

经典薄荷朱利普
饮品

经典薄荷朱利普

27 分钟Quick Shake

大都会鸡尾酒
饮品

大都会鸡尾酒

5 分钟Quick Shake

奶香海盐焦糖冷萃咖啡
饮品

奶香海盐焦糖冷萃咖啡

610 分钟Cold Brew 冷萃壶

奶香蔓越莓油醋汁
酱料和蘸酱

奶香蔓越莓油醋汁

5 分钟Quick Shake

简易椰林飘香
饮品

简易椰林飘香

3 分钟Quick Shake

法罗麦沙拉配石榴油醋汁
配菜

法罗麦沙拉配石榴油醋汁

40 分钟微波炉煮饭器

墨西哥草莓奶油冰棒
甜品

墨西哥草莓奶油冰棒

250 分钟Quick Shake

番石榴莫吉托
饮品

番石榴莫吉托

5 分钟Quick Shake

洛神花茶马天尼
饮品

洛神花茶马天尼

5 分钟Quick Shake

蔓越莓青柠节日鸡尾酒
饮品

蔓越莓青柠节日鸡尾酒

5 分钟Quick Shake

蜂蜜肉桂冰拿铁
饮品

蜂蜜肉桂冰拿铁

37 分钟MicroCook 微波壶

冰冷萃咖啡配甜奶油
饮品

冰冷萃咖啡配甜奶油

32 分钟MicroCook 微波壶

鸡肉生菜包配花生油醋汁
主菜

鸡肉生菜包配花生油醋汁

20 分钟SuperSonic Chopper

摩卡冷萃咖啡
饮品

摩卡冷萃咖啡

3 分钟Quick Shake

莫吉托玛格丽特
饮品

莫吉托玛格丽特

5 分钟Quick Shake

千层酥皮恩潘纳达
小吃点心

千层酥皮恩潘纳达

45 分钟硅胶烘焙垫

摩卡薄荷冷萃
饮品

摩卡薄荷冷萃

490 分钟Cold Brew 冷萃壶

开心果豆蔻蛋糕配香橙糖霜
甜品

开心果豆蔻蛋糕配香橙糖霜

75 分钟MicroPro Grill

普罗塞克玛格丽特
饮品

普罗塞克玛格丽特

5 分钟Quick Shake

南瓜香料冷萃咖啡
饮品

南瓜香料冷萃咖啡

610 分钟Cold Brew 冷萃壶

藜麦黑豆沙拉
配菜

藜麦黑豆沙拉

33 分钟微波炉煮饭器

葱油饼配酱油蘸汁
开胃菜

葱油饼配酱油蘸汁

25 分钟MicroPro Grill

西南风味蔬菜烘蛋
早餐

西南风味蔬菜烘蛋

15 分钟微波炉早餐机

轻盈海绵蛋糕
烘焙

轻盈海绵蛋糕

41 分钟MicroPro Grill

春日蔬菜蛋花
早餐

春日蔬菜蛋花

23 分钟微波炉早餐机

摇一摇塔可沙拉
主菜

摇一摇塔可沙拉

30 分钟Quick Shake

照烧手撕鸡
主菜

照烧手撕鸡

35 分钟微波炉压力锅

香草枫糖冷萃咖啡
饮品

香草枫糖冷萃咖啡

5 分钟Quick Shake

越南风味冰咖啡
饮品

越南风味冰咖啡

5 分钟Quick Shake

伏特加螺丝锥
饮品

伏特加螺丝锥

5 分钟Quick Shake

在这些食谱里,Quick Shake 用在备料和调制这一步:把调料放进去,盖紧后摇一摇,油和醋就能混合均匀。主菜之后可以用炉灶、烤箱或微波炉另行烹熟,总用时中位数约27分钟。

FAQ

用Quick Shake可以做什么?

本页食谱里,它用来调油醋汁、拌酱汁和做奶昔,例如把冰淇淋、牛奶和肉桂摇成奶昔。饮品25道、主菜24道、前菜14道,都用它完成调制这一步。

Quick Shake在这些食谱里起什么作用?

它是摇匀工具:把油、醋、盐、胡椒等放进去,盖上盖子摇到乳化,再淋到沙拉或菜肴上。需要加热的菜,由食谱中的其他厨具完成。

Quick Shake适合做油醋汁吗?

适合,好几道食谱都是先把油醋汁材料放进Quick Shake,盖紧后摇匀。摇好的汁可以直接使用,也可以先放着再拌菜。

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