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橙香鸡肉
装盘示意图
主菜 · 无乳制品

橙香鸡肉

用橙汁、白醋、百里香和蒜盐调成的快手腌料,在Tupperware Quick Shake中摇匀后腌鸡肉入味。Micro Urban餐盘约十二分钟即可煮熟,配米饭、酱油和芝麻一起上桌。

简介 橙香鸡肉是一道用特百惠Quick Shake制作的主菜食谱。总共需要27分钟,2 人份。
总时间
27 分钟
准备
15 分钟
烹饪
12 分钟
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Tupperware Quick Shake
所用产品Tupperware Quick Shake

+ Tupperware Micro Urban

食材

2人份

做法

  1. 将腌料材料放入Tupperware Quick Shake,盖好摇匀。

  2. 把腌料浇在鸡肉上,腌制约1小时。

  3. 将腌好的鸡肉放入Tupperware Micro Urban餐盘微波12分钟,也可以改用煎锅煎熟。

  4. 配米饭、酱油和适量芝麻上桌。

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微波炉米饭鸡肉

关于这道食谱的常见问题

橙香鸡肉需要多长时间?

总共27分钟:准备15分钟,烹饪12分钟。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠Quick Shake编写。本站共有89道Quick Shake食谱。

几人份?

用量为2人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

先腌制鸡肉能让橙香和香草充分渗入肉中,因此不用额外加太多盐。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是无乳制品。

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