
食材
人份
做法
将腌料材料放入Tupperware Quick Shake,盖好摇匀。
把腌料浇在鸡肉上,腌制约1小时。
将腌好的鸡肉放入Tupperware Micro Urban餐盘微波12分钟,也可以改用煎锅煎熟。
配米饭、酱油和适量芝麻上桌。
做过了吗?给个评分吧

将腌料材料放入Tupperware Quick Shake,盖好摇匀。
把腌料浇在鸡肉上,腌制约1小时。
将腌好的鸡肉放入Tupperware Micro Urban餐盘微波12分钟,也可以改用煎锅煎熟。
配米饭、酱油和适量芝麻上桌。
总共27分钟:准备15分钟,烹饪12分钟。
这道食谱专为特百惠Quick Shake编写。本站共有89道Quick Shake食谱。
用量为2人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
先腌制鸡肉能让橙香和香草充分渗入肉中,因此不用额外加太多盐。
适合,这道食谱是无乳制品。
根据您已有的产品编写的时令灵感。没有垃圾邮件,一键退订。
我们使用 Google Analytics 了解您喜欢哪些食谱。是否接受统计类 Cookie? 隐私