Apéritif et snacks · Végétarien · Sans gluten

Bowl de fruits arc-en-ciel au fromage cottage

Name: Bowl de fruits arc-en-ciel au fromage cottage
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: International
Ingredients: 85 g de fraises; 85 g d'ananas; 1 mandarine; 1 banane; 1 kiwi; 75 g de mûres; 110 g de fromage cottage; 2 c. à s. de granola; Sauce :; 3 c. à s. de miel; 1/2 c. à c. de jus de citron vert; 4 feuilles de menthe

Un arc-en-ciel de fruits se range dans un plateau compartimenté Tupperware, surmonté de fromage cottage et de granola, tandis qu'une sauce au miel et à la menthe voyage à part dans son petit pot pour être versée juste avant de manger. Idéal au petit-déjeuner comme en collation.

En bref Bowl de fruits arc-en-ciel au fromage cottage est une recette de apéritif et snacks prête en 5 minutes, pour 2 personnes.

Temps total: 5 min
Préparation: 5 min
Cuisson: 0 min

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Préparation

Disposez les fruits mélangés dans le plateau compartimenté Tupperware. Garnissez de fromage cottage et de granola.
Dans un petit hachoir, hachez les feuilles de menthe, puis ajoutez le jus de citron vert et le miel.
Versez la sauce dans le petit pot à sauce et emportez-la pour l'ajouter juste avant de manger.

Vous l'avez cuisinée ? Donnez-lui une note

sans cuisson sans gluten végétariennes fromage bananes fraises

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Bowl de fruits arc-en-ciel au fromage cottage ?

5 minutes au total : 5 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 2 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Remplacez par les fruits les plus mûrs de la semaine : la sauce et le fromage cottage s'accordent avec presque toutes les combinaisons.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien · sans gluten.

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