Sauces · Végan · Sans gluten · Sans lactose

Marinade balsamique pour légumes

Name: Marinade balsamique pour légumes
Prep time: 10 min
Total time: 130 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 80 ml d'huile d'olive; 3 c. à s. de vinaigre balsamique; 2 c. à s. d'oignon haché; 1 c. à c. d'ail haché; 1/2 c. à c. de sel; 1/4 c. à c. de poivre noir; 340 g de légumes variés, coupés en morceaux

Une marinade simple à l'huile d'olive et au balsamique, relevée d'oignon et d'ail, qui assaisonne les légumes avant le barbecue ou le four. Le bol Wonderlier fermé se retourne à mi-temps pour que chaque morceau s'imprègne, sans rien renverser.

En bref Marinade balsamique pour légumes est une recette de sauces réalisée dans le Tupperware Bol mélangeur. Elle demande 130 minutes au total, pour 4 personnes.

Temps total: 130 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 0 min
Repos: 120 min

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Le produit utiliséTupperware Bol mélangeur

Recettes Bol mélangeur Tupperware (222)Voir le produit ↗

Ingrédients

4personnes

80 ml d'huile d'olive
3 c. à s. de vinaigre balsamique
2 c. à s. d'oignon haché
1 c. à c. d'ail haché
1/2 c. à c. de sel
1/4 c. à c. de poivre noir
340 g de légumes variés, coupés en morceaux

Préparation

Dans un petit bol, fouettez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, l'oignon, l'ail, le sel et le poivre.
Mettez les légumes dans le bol Wonderlier 2,1 l Tupperware et versez la marinade dessus.
Fermez et laissez mariner au moins 2 h au réfrigérateur, en retournant le bol à mi-temps.

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vegan sans gluten

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Marinade balsamique pour légumes ?

130 minutes au total : 10 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Comptez aussi 120 minutes de repos.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Bol mélangeur. Retrouvez les 222 recettes pour le Bol mélangeur sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Choisissez des légumes qui cuisent à la même vitesse, comme courgettes, poivrons, champignons et oignon rouge, pour qu'ils soient prêts en même temps sur le gril.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végan · sans gluten · sans lactose.

Marinade balsamique pour légumes

Ingrédients

Préparation

Questions sur cette recette

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