Entrées · Sans gluten · Sans lactose

Avocats farcis au thon

Name: Avocats farcis au thon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 130 g de thon blanc germon à l'huile d'olive; 1 avocat mûr, coupé en deux et dénoyauté; 35 g de poivron rouge haché; 40 g de cœurs d'artichaut hachés; 15 g de persil finement ciselé; 1 c. à s. de câpres; 1 c. à c. de vinaigre de vin rouge; Le jus d'un citron vert; Sel et poivre

Des demi-avocats servent de coupelles à une salade de thon vive, relevée d'artichaut, de câpres, de persil et de citron vert. Tout se mélange dans un petit bol Wonderlier, que l'on ferme si l'on prépare la garniture à l'avance.

En bref Avocats farcis au thon est une recette de entrées réalisée dans le Tupperware Bol mélangeur. Elle demande 10 minutes au total, pour 2 personnes.

Temps total: 10 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 0 min

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Le produit utiliséTupperware Bol mélangeur

Recettes Bol mélangeur Tupperware (222)Voir le produit ↗

Ingrédients

2personnes

130 g de thon blanc germon à l'huile d'olive
1 avocat mûr, coupé en deux et dénoyauté
35 g de poivron rouge haché
40 g de cœurs d'artichaut hachés
15 g de persil finement ciselé
1 c. à s. de câpres
1 c. à c. de vinaigre de vin rouge
Le jus d'un citron vert
Sel et poivre

Préparation

Dans un petit bol Wonderlier Tupperware, mélangez le thon, le poivron, les artichauts, le persil, les câpres, le vinaigre et le jus de citron vert.
Prélevez environ 1 c. à s. de chair dans chaque moitié d'avocat pour agrandir le creux, incorporez-la au thon, puis salez et poivrez.
Garnissez les demi-avocats de ce mélange, décorez à votre goût et servez.

Notez cette recette

sans cuisson sans gluten poisson

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Avocats farcis au thon ?

10 minutes au total : 10 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Bol mélangeur. Retrouvez les 222 recettes pour le Bol mélangeur sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 2 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Préparez la garniture la veille et gardez-la au réfrigérateur dans le bol Wonderlier fermé ; n'ouvrez l'avocat qu'au moment de servir pour éviter qu'il noircisse.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est sans gluten · sans lactose.

Avocats farcis au thon

Ingrédients

Préparation

Questions sur cette recette

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