Boissons · Végétarien · Sans gluten

Smoothie mangue-coco avec morceaux

Name: Smoothie mangue-coco avec morceaux
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 citrons verts, pressés (60 ml de jus); 2 oranges, pressées (120 ml de jus); 225 g de mangue surgelée en morceaux; 175 g de yaourt allégé; 3 c. à s. de noix de coco râpée

Un smoothie épais, à la cuillère, à base de mangue surgelée, de yaourt et de noix de coco râpée, relevé de citron vert et d'orange pressés minute. Le presse-agrumes Press Master extrait le jus directement dans le SuperSonic Chopper Extra, qui hache ensuite la mangue en petits morceaux plutôt qu'en purée.

En bref Smoothie mangue-coco avec morceaux est une recette de boissons réalisée dans le Tupperware SuperSonic Chopper. Elle demande 10 minutes au total, pour 2 personnes.

Temps total: 10 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 0 min

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Le produit utiliséTupperware SuperSonic Chopper

Recettes SuperSonic Chopper Tupperware (228)Voir le produit ↗

Ingrédients

2personnes

2 citrons verts, pressés (60 ml de jus)
2 oranges, pressées (120 ml de jus)
225 g de mangue surgelée en morceaux
175 g de yaourt allégé
3 c. à s. de noix de coco râpée

Préparation

Installez le Press Master Tupperware sur la base du SuperSonic Chopper Extra Tupperware, avec son pare-éclaboussures.
Coupez les citrons verts et les oranges en deux. Placez une moitié à la fois dans le presse-agrumes, face coupée vers le bas, et pressez jusqu'à ce que plus aucun jus ne coule ; recommencez avec tous les agrumes.
Retirez le presse-agrumes, placez les lames dans le Chopper et ajoutez la mangue, le yaourt et la noix de coco. Fermez et tirez sur le cordon jusqu'à ce que la mangue soit finement hachée et le tout bien mélangé.
Versez dans deux verres de 350 ml et servez.

Notez cette recette

sans cuisson végétariennes sans gluten

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Smoothie mangue-coco avec morceaux ?

10 minutes au total : 10 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware SuperSonic Chopper. Retrouvez les 228 recettes pour le SuperSonic Chopper sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 2 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Pour un smoothie plus lisse, laissez la mangue décongeler 10 min et tirez quelques fois de plus sur le cordon ; pour un smoothie plus épais, ajoutez une poignée de fruits surgelés.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien · sans gluten.

Smoothie mangue-coco avec morceaux

Ingrédients

Préparation

Questions sur cette recette

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