Entrées · Végan · Sans gluten · Sans lactose

Salade hachée au chou kale et à la pomme

Name: Salade hachée au chou kale et à la pomme
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 30 g de chou kale grossièrement coupé; 45 g de chou rouge en gros morceaux; 25 g de choux de Bruxelles coupés en deux; 1/4 de grosse carotte pelée, en morceaux; 1/4 de pomme moyenne, en morceaux; 1 branche de céleri, en morceaux; 2 c. à s. de cerneaux de noix; 1 c. à c. d'huile d'olive; 1 c. à c. de vinaigre de cidre; 1 c. à c. de sirop d'érable; 1/2 c. à c. de moutarde de Dijon; Sel et poivre

Une salade crue et croquante de chou kale, chou rouge, choux de Bruxelles, carotte, pomme, céleri et noix, taillés en petits morceaux réguliers et assaisonnés d'une vinaigrette érable-moutarde. Le SuperSonic Chopper Tall hache chaque ingrédient finement en quelques tirages.

En bref Salade hachée au chou kale et à la pomme est une recette de entrées réalisée dans le Tupperware SuperSonic Chopper. Elle demande 15 minutes au total, pour 2 personnes.

Temps total: 15 min
Préparation: 15 min
Cuisson: 0 min

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Le produit utiliséTupperware SuperSonic Chopper

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Préparation

Mettez le kale dans le SuperSonic Chopper Tall Tupperware, fermez et tirez sur le cordon jusqu'à ce qu'il soit finement haché. Versez-le dans un saladier.
Hachez de la même façon, un par un, le chou rouge, les choux de Bruxelles, la carotte, la pomme, le céleri et les noix, en les ajoutant au saladier au fur et à mesure.
Ajoutez l'huile, le vinaigre, le sirop d'érable et la moutarde, salez, poivrez et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.

Notez cette recette

sans cuisson vegan sans gluten carottes pommes

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Salade hachée au chou kale et à la pomme ?

15 minutes au total : 15 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware SuperSonic Chopper. Retrouvez les 228 recettes pour le SuperSonic Chopper sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 2 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Hachez les légumes jusqu'à la veille et gardez-les au réfrigérateur dans une boîte Tupperware fermée ; ajoutez les noix et la sauce au dernier moment pour qu'ils restent croquants.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végan · sans gluten · sans lactose.

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Salade hachée au chou kale et à la pomme

Ingrédients

Préparation

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