チェダーのレタス包みミニバーガー

作り方

1. Tupperware Thatsa Bowl（M）に牛肉、ケチャップ、乾燥玉ねぎ、塩、こしょう、チェダーを入れて混ぜる。4等分し、それぞれ平たいパティ形にする。

2. Tupperware MicroPro Grillの本体にパティを並べ、ふたをグリルポジションにして電子レンジ強（1000 W）で3分加熱する。

3. パティを裏返し、電子レンジ強（1000 W）でさらに3分加熱する。

4. パティ1枚をレタス2枚で包み、好みでトマトと赤玉ねぎを添えて温かいうちに供する。

電子レンジパーティートマトチーズ牛肉