メイン料理

チェダーのレタス包みミニバーガー

Name: チェダーのレタス包みミニバーガー
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Total time: 16 min
Yield: 4 個分
Ingredients: 牛ひき肉 225 g; ケチャップ 大さじ2; 乾燥オニオンフレーク 大さじ2; 粗塩 小さじ1/4; 粗挽き黒こしょう 小さじ1/2; チェダー（シュレッド） 55 g; バターレタスの大きな葉 8枚; トマト 1個（薄切り・好みで）; 赤玉ねぎ 1個（薄切り・好みで）

チェダーを肉だねに混ぜ込んだミニチーズバーガーを、バンズではなくバターレタスで包みます。MicroPro Grillなら電子レンジで一度に4枚のパティが焼け、グリルパンのような焼き目もつきます。

要点チェダーのレタス包みミニバーガーはタッパーウェアのMicroPro Grillで作るメイン料理のレシピです。合計16分、4 個分向けです。

合計時間: 16 分
下ごしらえ: 10 分
加熱時間: 6 分

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使用する製品Tupperware MicroPro Grill

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+ Tupperware ミキシングボウル

材料

4個分

牛ひき肉 225 g
ケチャップ大さじ2
乾燥オニオンフレーク大さじ2
粗塩小さじ1/4
粗挽き黒こしょう小さじ1/2
チェダー（シュレッド） 55 g
バターレタスの大きな葉 8枚
トマト 1個（薄切り・好みで）
赤玉ねぎ 1個（薄切り・好みで）

作り方

Tupperware Thatsa Bowl（M）に牛肉、ケチャップ、乾燥玉ねぎ、塩、こしょう、チェダーを入れて混ぜる。4等分し、それぞれ平たいパティ形にする。
Tupperware MicroPro Grillの本体にパティを並べ、ふたをグリルポジションにして電子レンジ強（1000 W）で3分加熱する。
パティを裏返し、電子レンジ強（1000 W）でさらに3分加熱する。
パティ1枚をレタス2枚で包み、好みでトマトと赤玉ねぎを添えて温かいうちに供する。