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生野菜麺のサラダ、ハムとランチディップ
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副菜

生野菜麺のサラダ、ハムとランチディップ

生のズッキーニとにんじんを細い麺状にスパイラルカットし、ハム、コーン、ミニトマトと和えるだけの手早い加熱不要のランチです。数分でブレンドできるガーリック風味のランチ風ドレッシングが全体をまとめます。

要点 生野菜麺のサラダ、ハムとランチディップはタッパーウェアのスパイラルスライサーで作る副菜のレシピです。合計10分、4 人分向けです。
合計時間
10 分
下ごしらえ
10 分
加熱時間
0 分
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Tupperware スパイラルスライサー
使用する製品Tupperware スパイラルスライサー

材料

4人分

作り方

  1. 刃ディスクを取り付けたTupperware ターボシェフでにんにくとパセリをブレンドし、パドルディスクに付け替えて牛乳、ライム果汁、マヨネーズ、玉ねぎパウダー、塩、こしょうを加え、再びブレンドしてドレッシングを作る。

  2. Tupperware スパイラライザーをカッティングベースに取り付け、ズッキーニとにんじんをボウルの上で直接長い麺状にスパイラルカットする。

  3. 野菜の麺をミニトマト、コーン、ハムと和える。

  4. 食べる直前にドレッシングをかけるか、別添えで提供する。

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このレシピについてよくある質問

生野菜麺のサラダ、ハムとランチディップにはどのくらい時間がかかりますか?

合計10分です。下ごしらえ10分、加熱0分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのスパイラルスライサー用に書かれています。当サイトにはスパイラルスライサーのレシピが23件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

野菜は生のままシャキシャキと味わうか、柔らかい方が好みなら先に約10分蒸しても良い。

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