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夏のズッキーニサラダ
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副菜 · ベジタリアン · グルテンフリー · 乳製品不使用

夏のズッキーニサラダ

ズッキーニと黄ズッキーニを細い帯状に切り、塩をして水気を出してから、レモン、米酢、はちみつ、パクチーのドレッシングであえる生のサラダです。Mandolineなら数秒で均一に切れ、SuperSonic Chopper Tallでにんにく、玉ねぎ、ハーブをそのままドレッシングに刻み込めます。

要点 夏のズッキーニサラダはタッパーウェアのスライサーで作る副菜のレシピです。合計45分、4 人分向けです。
合計時間
45 分
下ごしらえ
15 分
加熱時間
0 分
寝かせ時間
30 分
レシピへ移動 ↓
Tupperware スライサー
使用する製品Tupperware スライサー

+ Tupperware SuperSonic Chopper

材料

4人分

作り方

  1. Tupperware Mandolineの丸いつまみを2、三角のつまみを6に合わせ、ズッキーニと黄ズッキーニを細い帯状に切る。大きなボウルで塩小さじ1/4とあえて10分おき、出た水分を捨てる。

  2. レモン果汁、オリーブオイル、米酢、にんにく、パクチー、赤玉ねぎ、はちみつ、残りの塩をTupperware SuperSonic Chopper Tallに入れる。ふたを閉め、ドレッシングが細かく刻まれて混ざるまでひもを引く。

  3. ドレッシングを野菜にかけてやさしくあえ、冷蔵庫で20分冷やす。

  4. 食べる直前にポピーシードを散らす。

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火を使わないベジタリアングルテンフリーレモンズッキーニかぼちゃ

このレシピについてよくある質問

夏のズッキーニサラダにはどのくらい時間がかかりますか?

合計45分です。下ごしらえ15分、加熱0分。 さらに30分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのスライサー用に書かれています。当サイトにはスライサーのレシピが41件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

ドレッシングは密閉したTupperwareの容器に入れて冷蔵庫で3日保存できます。使う前に振ってください。ズッキーニは時間とともにやわらかくなるので、あえるのは食べる数時間前までにしましょう。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリー · 乳製品不使用です。

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