Hidangan utama · Bebas gluten

Salad Cobb Ayam untuk Bekal

Name: Salad Cobb Ayam untuk Bekal
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 hidangan
Ingredients: 115 g dada ayam; Garam dan lada sulah; 1 biji telur rebus; 2 sudu teh sos vinaigrette selasih atau sos salad pilihan anda; 75 g tomato ceri, dibelah dua; 3 keping bakon yang sudah dimasak, dipotong kecil; 35 g keju feta, dihancurkan; 50 g daun salad romaine, dihiris

Salad Cobb untuk bekal makan tengah hari dengan ayam kukus, telur, bakon, feta dan tomato, disusun berlapis supaya daun salad kekal rangup hingga waktu makan. Smart Multi-Cooker mengukus ayam, dan bekas Quick Shake membawa salad serta menggaulnya dengan sos hanya dengan beberapa goncangan.

Ringkasan Salad Cobb Ayam untuk Bekal ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Quick Shake. Ia mengambil masa 25 minit keseluruhan, untuk 1 hidangan.

Jumlah masa: 25 minit
Penyediaan: 15 minit
Memasak: 10 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Quick Shake

Resipi Tupperware Quick Shake (54)Lihat produk ↗

+ Tupperware Smart Multi Cooker

Bahan-bahan

1hidangan

115 g dada ayam
Garam dan lada sulah
1 biji telur rebus
2 sudu teh sos vinaigrette selasih atau sos salad pilihan anda
75 g tomato ceri, dibelah dua
3 keping bakon yang sudah dimasak, dipotong kecil
35 g keju feta, dihancurkan
50 g daun salad romaine, dihiris

Cara memasak

Perasakan ayam dengan garam dan lada sulah, kemudian letakkan di dalam Smart Multi-Cooker Tupperware. Tuang 400 ml air ke dalam tapak, letakkan penapis pengukus di atasnya dan tutup. Masak dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa penuh (1000 W) selama 8 hingga 10 minit, hingga ayam mencapai 74 °C. Biarkan sejuk dan potong kecil.
Potong telur menjadi baji dengan Slice N Wedge yang dipasang dengan sisipan baji.
Dalam bekas Quick Shake Tupperware, susun berlapis dari bawah ke atas: sos, tomato, ayam, bakon, feta, telur dan daun salad. Tutup rapat dan simpan di dalam peti sejuk hingga diperlukan.
Untuk dihidang, goncangkan bekas hingga semua bahan disaluti sos, kemudian tuangkan ke dalam mangkuk.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro bebas gluten keju tomato telur daging babi ayam

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Salad Cobb Ayam untuk Bekal?

25 minit keseluruhan: 15 minit penyediaan dan 10 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Quick Shake. Lihat semua 54 resipi untuk Quick Shake di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 1 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Meletakkan sos di bahagian bawah dan daun salad di bahagian atas memastikan daun kekal rangup sehingga 2 hari di dalam peti sejuk, jadi anda boleh menyediakan dua bekal sekali gus.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten.

Salad Cobb Ayam untuk Bekal

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Crémeux Vanila dan Coklat

Donat Bakar Ringan Tanpa Tenusu

Mawar Zukini

Salad Quinoa Peru

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda