Pratos principais · Sem glúten

Salada Cobb de frango para levar

Name: Salada Cobb de frango para levar
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 doses
Ingredients: 115 g de peito de frango; Sal e pimenta; 1 ovo cozido; 2 c. de chá de vinagrete de manjericão ou outro molho a gosto; 75 g de tomate-cereja, cortado ao meio; 3 fatias de bacon pré-cozinhado, em pedaços pequenos; 35 g de queijo feta esfarelado; 50 g de alface romana picada

Uma salada Cobb para a marmita, com frango a vapor, ovo, bacon, feta e tomate, montada em camadas para que a alface se mantenha estaladiça até à hora de almoço. O Smart Multi-Cooker coze o frango a vapor e o recipiente Quick Shake transporta a salada e envolve-a no molho com umas quantas agitações.

Em resumo Salada Cobb de frango para levar é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Quick Shake. Demora 25 minutos no total, para 1 doses.

Tempo total: 25 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 10 min

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Produto utilizadoTupperware Quick Shake

Receitas Tupperware Quick Shake (54)Ver o produto ↗

+ Tupperware Smart Multi Cooker

Ingredientes

1doses

115 g de peito de frango
Sal e pimenta
1 ovo cozido
2 c. de chá de vinagrete de manjericão ou outro molho a gosto
75 g de tomate-cereja, cortado ao meio
3 fatias de bacon pré-cozinhado, em pedaços pequenos
35 g de queijo feta esfarelado
50 g de alface romana picada

Preparação passo a passo

Tempere o frango com sal e pimenta e coloque-o no Tupperware Smart Multi-Cooker. Deite 400 ml de água na base, coloque o escorredor de vapor por cima e tape. Leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 8 a 10 minutos, até o frango atingir 74 °C. Deixe arrefecer e corte em pedaços pequenos.
Corte o ovo em gomos com o Slice N Wedge equipado com o acessório de gomos.
No recipiente Tupperware Quick Shake, faça camadas de baixo para cima: molho, tomate, frango, bacon, feta, ovo e alface. Feche e guarde no frigorífico até ao momento.
Para servir, agite o recipiente até tudo ficar envolvido no molho e depois despeje numa taça.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salada Cobb de frango para levar?

25 minutos no total: 15 minutos de preparação e 10 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Quick Shake. Veja as 54 receitas para o Quick Shake neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 1 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Com o molho no fundo e a alface no topo, as folhas mantêm-se estaladiças até 2 dias no frigorífico, por isso pode preparar dois almoços de uma vez.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten.

Salada Cobb de frango para levar

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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