MS
Telur Poach Ketuhar Gelombang Mikro
Foto cadangan hidangan
Sarapan · Vegetarian · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Telur Poach Ketuhar Gelombang Mikro

Telur poach yang dibuat dalam ketuhar gelombang mikro dan bukan dalam periuk air yang mereneh. Setiap telur diletakkan dalam sisipan berisi air tersendiri dalam Microwave Breakfast Maker, yang memastikan putih telur kekal kemas di sekeliling kuning telur.

Ringkasan Telur Poach Ketuhar Gelombang Mikro ialah resipi sarapan yang dimasak dalam Tupperware Breakfast Maker microwave. Ia mengambil masa 4 minit keseluruhan, untuk 2 biji.
Jumlah masa
4 minit
Penyediaan
2 minit
Memasak
2 minit
Terus ke resipi ↓
Produk yang digunakanTupperware Breakfast Maker microwave

Bahan-bahan

2biji

Cara memasak

  1. Tuang 3 sudu besar air ke dalam setiap sisipan telur Tupperware Microwave Breakfast Maker, pastikan garisan isian dilitupi sepenuhnya.

  2. Letakkan sisipan di dalam Breakfast Maker dan pecahkan 1 biji telur ke dalam setiap satu. Pasang penutup.

  3. Masak dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa penuh (1000 W) selama 50 hingga 70 saat: masa yang lebih singkat menghasilkan kuning telur cair, masa yang lebih lama menghasilkan kuning telur yang set. Ketuhar berkuasa lebih rendah memerlukan masa di hujung atas julat itu.

  4. Angkat telur dari sisipan, keringkan dengan tuala kertas dan hidangkan di atas roti bakar.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikrovegetarianbebas glutentelur

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Telur Poach Ketuhar Gelombang Mikro?

4 minit keseluruhan: 2 minit penyediaan dan 2 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Breakfast Maker microwave. Lihat semua 10 resipi untuk Breakfast Maker microwave di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 2 biji. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Masak sebiji telur percubaan dahulu untuk mencari masa yang tepat bagi ketuhar gelombang mikro anda, kemudian catatkan: setelah anda mengetahuinya, hasilnya sama setiap pagi.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · bebas gluten · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Alamat anda hanya digunakan untuk menghantar surat berita. Privasi