Sarapan · Vegetarian · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Sarang Mi Zukini dengan Telur Rebus Separuh Masak

Name: Sarang Mi Zukini dengan Telur Rebus Separuh Masak
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 12 min
Yield: 2 hidangan
Ingredients: 1 batang zukini kecil; 2 sudu teh air; 2 biji telur besar; Secubit garam dan lada sulah; 2 sudu teh minyak zaitun, untuk hidangan (pilihan)

Sarapan ringan daripada mi zukini yang dibentuk menjadi dua sarang, setiap satu berisi sebiji telur separuh masak. Spiralizer menukar zukini menjadi helaian, dan Microwave Breakfast Maker mempunyai dua ruang yang memuatkan satu sarang setiap satu dan memasaknya perlahan-lahan di bawah penutupnya.

Ringkasan Sarang Mi Zukini dengan Telur Rebus Separuh Masak ialah resipi sarapan yang dimasak dalam Tupperware Breakfast Maker microwave. Ia mengambil masa 12 minit keseluruhan, untuk 2 hidangan.

Jumlah masa: 12 minit
Penyediaan: 5 minit
Memasak: 5 minit
Rehat: 2 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Breakfast Maker microwave

Resipi Tupperware Breakfast Maker microwave (10)

+ Tupperware Pemotong spiral

Bahan-bahan

2hidangan

1 batang zukini kecil
2 sudu teh air
2 biji telur besar
Secubit garam dan lada sulah
2 sudu teh minyak zaitun, untuk hidangan (pilihan)

Cara memasak

Potong zukini menjadi mi dengan Spiralizer Tupperware.
Bentukkan mi menjadi sarang bulat di setiap sisi tapak Microwave Breakfast Maker Tupperware. Tuang 1 sudu teh air ke atas setiap sarang, tutup dan masak dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa 50% (500 W) selama 90 saat.
Pecahkan sebiji telur di tengah-tengah setiap sarang dan cucuk kuning telur dengan pencucuk gigi. Tutup dan masak pada kuasa 50% (500 W) selama 2 hingga 3 minit, bergantung pada tahap kecairan kuning telur yang anda suka.
Biarkan selama 2 minit, bertutup.
Angkat sarang dengan berhati-hati ke atas pinggan, perasakan dengan garam dan lada sulah, renjiskan minyak zaitun jika suka dan hidangkan.