Acompanhamentos · Vegetariana · Sem glúten

Legumes de raiz glaceados com açúcar mascavado

Name: Legumes de raiz glaceados com açúcar mascavado
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 4 cenouras grandes, em pedaços de 2,5 cm; 4 pastinacas grandes, em pedaços de 2,5 cm; 4 nabos médios, em pedaços de 2,5 cm; 3 c. de sopa de açúcar mascavado; 1 1/2 c. de sopa de manteiga com sal; 1/2 c. de chá de sal grosso; 1 c. de chá de folhas de tomilho fresco, para decorar

Cenouras, pastinacas e nabos cozinhados até ficarem tenros num glaceado de manteiga e açúcar mascavado, finalizados com tomilho fresco. A caçarola grande do Stack Cooker leva tudo de uma vez, por isso este acompanhamento ao estilo assado fica pronto no micro-ondas em menos de 20 minutos.

Em resumo Legumes de raiz glaceados com açúcar mascavado é uma receita de acompanhamentos feita no Tupperware TupperWave Stack Cooker. Demora 32 minutos no total, para 6 doses.

Tempo total: 32 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 12 min
Repouso: 5 min

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Produto utilizadoTupperware TupperWave Stack Cooker

Receitas Tupperware TupperWave Stack Cooker (40)

Ingredientes

6doses

4 cenouras grandes, em pedaços de 2,5 cm
4 pastinacas grandes, em pedaços de 2,5 cm
4 nabos médios, em pedaços de 2,5 cm
3 c. de sopa de açúcar mascavado
1 1/2 c. de sopa de manteiga com sal
1/2 c. de chá de sal grosso
1 c. de chá de folhas de tomilho fresco, para decorar

Preparação passo a passo

Na caçarola de 3 l do Tupperware Stack Cooker, misture as cenouras, as pastinacas, os nabos, o açúcar mascavado, a manteiga e o sal.
Tape e leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 2 minutos. Retire a tampa e cozinhe mais 10 minutos na potência máxima.
Deixe repousar 5 minutos e mexa para envolver os legumes no glaceado. Polvilhe com o tomilho e sirva quente.

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no micro-ondas vegetarianas sem glúten cenouras

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Legumes de raiz glaceados com açúcar mascavado?

32 minutos no total: 15 minutos de preparação e 12 minutos de cozedura. Conte ainda com 5 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware TupperWave Stack Cooker. Veja as 40 receitas para o TupperWave Stack Cooker neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 6 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Corte todos os legumes do mesmo tamanho para ficarem cozinhados ao mesmo tempo; as sobras reaquecem bem no dia seguinte na caçarola do Stack Cooker tapada.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · sem glúten.

Legumes de raiz glaceados com açúcar mascavado

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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