
बेक्ड ओटमील बार
रोल्ड ओट्स, एप्पलसॉस, दूध और मेपल सिरप से बने नरम ब्रेकफ़ास्ट बार, बिना अतिरिक्त फ़ैट के। लचीला सिलिकॉन रेक्टेंगुलर मोल्ड बार को थोड़ा ठंडा होने पर साफ़ बाहर निकलने देता है।
- कुल समय
- 55 मिनट
- तैयारी
- 10 मिनट
- पकाना
- 30 मिनट
- आराम
- 15 मिनट
सामग्री
विधि
ओवन को 190 °C (375 °F) पर गरम करें। Tupperware सिलिकॉन रेक्टेंगुलर मोल्ड को मेटल बेकिंग ट्रे पर रखें।
Tupperware मिक्सिंग बाउल 3.5 ली में सभी सामग्री डालकर Tupperware सिलिकॉन स्पैचुला से समान रूप से मिलने तक हिलाएँ।
मिश्रण को मोल्ड में फैलाएँ और 30 मिनट बेक करें।
थोड़ा ठंडा होने दें, मोल्ड से निकालें और बार में काटें। ऐसे ही खाएँ, या एक टुकड़ा तोड़कर बाउल में दूध डालकर खाएँ।







