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बेक्ड ओटमील बार
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नाश्ता · शाकाहारी

बेक्ड ओटमील बार

रोल्ड ओट्स, एप्पलसॉस, दूध और मेपल सिरप से बने नरम ब्रेकफ़ास्ट बार, बिना अतिरिक्त फ़ैट के। लचीला सिलिकॉन रेक्टेंगुलर मोल्ड बार को थोड़ा ठंडा होने पर साफ़ बाहर निकलने देता है।

संक्षेप में बेक्ड ओटमील बार एक नाश्ता रेसिपी है जिसे Tupperware Silicone mould में पकाया जाता है। इसमें कुल 55 मिनट लगते हैं और यह 8 टुकड़े लोगों के लिए है।
कुल समय
55 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाना
30 मिनट
आराम
15 मिनट
रेसिपी पर जाएं ↓
Tupperware Silicone mould
इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Silicone mould

+ Tupperware Mixing bowl

सामग्री

8टुकड़े

विधि

  1. ओवन को 190 °C (375 °F) पर गरम करें। Tupperware सिलिकॉन रेक्टेंगुलर मोल्ड को मेटल बेकिंग ट्रे पर रखें।

  2. Tupperware मिक्सिंग बाउल 3.5 ली में सभी सामग्री डालकर Tupperware सिलिकॉन स्पैचुला से समान रूप से मिलने तक हिलाएँ।

  3. मिश्रण को मोल्ड में फैलाएँ और 30 मिनट बेक करें।

  4. थोड़ा ठंडा होने दें, मोल्ड से निकालें और बार में काटें। ऐसे ही खाएँ, या एक टुकड़ा तोड़कर बाउल में दूध डालकर खाएँ।

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ओवनशाकाहारीसेब

इस रेसिपी से जुड़े सवाल

बेक्ड ओटमील बार बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 55 मिनट: 10 मिनट तैयारी के और 30 मिनट पकाने के। इसमें 15 मिनट आराम का समय भी जोड़ें।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Silicone mould के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Silicone mould की सभी 102 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 8 टुकड़े के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

बार को बेकिंग पेपर बिछे Tupperware कंटेनर में फ्रिज में 5 दिन तक रखें; झटपट नाश्ते के लिए इन्हें अलग-अलग फ्रीज़ भी किया जा सकता है।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी शाकाहारी है।

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