
食材
人份
做法
在 Tupperware Thatsa 中号碗中,将蓝莓与 30 克面粉、细砂糖和柠檬汁拌匀。
在另一个碗中,将剩余面粉与黄油、红糖、燕麦片和香草精混合至结成小块。撒在蓝莓上,然后全部倒入 Tupperware MicroPro Grill 底座中。
将盖子调至焖烤位置,以最大功率(1000 W)微波加热 15 分钟。
静置 5 分钟,让果汁稍微变稠,趁温热享用。
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在 Tupperware Thatsa 中号碗中,将蓝莓与 30 克面粉、细砂糖和柠檬汁拌匀。
在另一个碗中,将剩余面粉与黄油、红糖、燕麦片和香草精混合至结成小块。撒在蓝莓上,然后全部倒入 Tupperware MicroPro Grill 底座中。
将盖子调至焖烤位置,以最大功率(1000 W)微波加热 15 分钟。
静置 5 分钟,让果汁稍微变稠,趁温热享用。
总共30分钟:准备10分钟,烹饪15分钟。 另需5分钟静置。
这道食谱专为特百惠MicroPro Grill编写。本站共有73道MicroPro Grill食谱。
用量为6人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
吃剩的装入加盖的 Tupperware 保鲜盒,冷藏可保存 3 天;早餐时冷食,搭配原味酸奶。
适合,这道食谱是素食。
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