微波土豆丝饼

做法

1. 用超细纤维毛巾包住土豆丝，尽量挤出水分，再拍干。

2. 将鸡蛋与盐、蒜粉和洋葱粉搅匀。加入土豆丝和面粉，拌至均匀。

3. 将 Tupperware Pro Ring 放在 Tupperware MicroPro Grill 的底座中，压入一半土豆丝混合物。盖上盖子并调到烧烤位置，以 70% 功率（700 W）微波 8 分钟。

4. 取下 Pro Ring，将土豆丝饼翻面，盖子放回烧烤位置。以 70% 功率（700 W）再微波 5 分钟。

5. 用同样方法烤好剩下的混合物，趁热享用。

微波炉素食土豆鸡蛋