Entrantes · Vegana · Sin gluten · Sin lactosa

Ensalada picada de kale y manzana

Name: Ensalada picada de kale y manzana
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 30 g de kale, troceado; 45 g de col lombarda, en trozos; 25 g de coles de Bruselas, en mitades; 1/4 de zanahoria grande, pelada y en trozos; 1/4 de manzana mediana, en trozos; 1 tallo de apio, en trozos; 2 cdas. de nueces; 1 cdta. de aceite de oliva; 1 cdta. de vinagre de manzana; 1 cdta. de sirope de arce; 1/2 cdta. de mostaza de Dijon; Sal y pimienta

Una ensalada cruda y crujiente de kale, col lombarda, coles de Bruselas, zanahoria, manzana, apio y nueces, todo cortado en trocitos regulares y aliñado con una vinagreta de arce y mostaza. El SuperSonic Chopper Tall pica cada ingrediente con unos pocos tirones.

En resumen Ensalada picada de kale y manzana es una receta de entrantes hecha en el Tupperware SuperSonic Chopper. Lleva 15 minutos en total, para 2 raciones.

Tiempo total: 15 min
Preparación: 15 min
Cocción: 0 min

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Producto utilizadoTupperware SuperSonic Chopper

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Elaboración

Pon el kale en el Tupperware SuperSonic Chopper Tall, ciérralo y tira del cordón hasta picarlo fino. Pásalo a una ensaladera.
Pica de la misma manera la col, las coles de Bruselas, la zanahoria, la manzana, el apio y las nueces, uno por uno, añadiendo cada uno a la ensaladera.
Añade el aceite de oliva, el vinagre, el sirope de arce y la mostaza, salpimienta y mezcla hasta que todo quede bien aliñado.

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sin cocción veganas sin gluten zanahorias manzanas

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Ensalada picada de kale y manzana?

15 minutos en total: 15 minutos de preparación y 0 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware SuperSonic Chopper. Encuentra las 228 recetas para el SuperSonic Chopper en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 2 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Pica las verduras hasta con un día de antelación y guárdalas en un recipiente Tupperware hermético en el refrigerador; añade las nueces y el aliño justo antes de servir para que sigan crujientes.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegana · sin gluten · sin lactosa.

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