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Salada picada de couve kale e maçã

Name: Salada picada de couve kale e maçã
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g de couve kale, picada grosseiramente; 45 g de couve-roxa, em pedaços grandes; 25 g de couves-de-bruxelas, cortadas ao meio; 1/4 de cenoura grande, descascada e cortada em pedaços; 1/4 de maçã média, em pedaços; 1 talo de aipo, em pedaços; 2 c. de sopa de nozes; 1 c. de chá de azeite; 1 c. de chá de vinagre de sidra; 1 c. de chá de xarope de ácer; 1/2 c. de chá de mostarda de Dijon; Sal e pimenta

Uma salada crua e estaladiça de couve kale, couve-roxa, couves-de-bruxelas, cenoura, maçã, aipo e nozes, tudo cortado em pedaços pequenos e regulares e temperado com um vinagrete de ácer e mostarda. O SuperSonic Chopper Tall pica tudo finamente com poucos puxões por ingrediente.

Em resumo Salada picada de couve kale e maçã é uma receita de entradas feita no Tupperware SuperSonic Chopper. Demora 15 minutos no total, para 2 doses.

Tempo total: 15 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 0 min

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Produto utilizadoTupperware SuperSonic Chopper

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Preparação passo a passo

Coloque a kale no Tupperware SuperSonic Chopper Tall, feche e puxe o cordão até ficar finamente picada. Passe para uma saladeira.
Pique da mesma forma a couve-roxa, as couves-de-bruxelas, a cenoura, a maçã, o aipo e as nozes, um de cada vez, juntando cada um à saladeira.
Junte o azeite, o vinagre, o xarope de ácer e a mostarda, tempere com sal e pimenta e envolva até todos os pedaços ficarem temperados.

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sem cozedura vegan sem glúten cenouras maçãs

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salada picada de couve kale e maçã?

15 minutos no total: 15 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware SuperSonic Chopper. Veja as 228 receitas para o SuperSonic Chopper neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 2 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Pique os legumes até um dia antes e guarde-os numa caixa Tupperware fechada no frigorífico; junte as nozes e o tempero só antes de servir, para se manterem estaladiços.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegana · sem glúten · sem lactose.

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Ingredientes

Preparação passo a passo

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