Juomat · Vegaaninen · Gluteeniton · Laktoositon

Spirulina-mangosmoothie

Name: Spirulina-mangosmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 2 rl kookosjogurttia jaettuna; 1,8 dl mantelijuomaa; 1/2 avokado paloina; 1/2 banaani paloina; 40 g mangokuutioita; 2 rl mantelivoita; 1 tl vaniljauutetta; 1 tl spirulinajauhetta ja muutama hyppysellinen lasiin; 1 tl vaahterasiirappia

Paksu vihreä smoothie avokadosta, banaanista ja mangosta. Värin antaa spirulina ja täyteläisyyden mantelivoi. SuperSonic Chopper Tall soseuttaa sen tasaiseksi ilman sähköä, ja lasin reunoille sivellyt kookosjogurttiraidat luovat pilvikuvion.

Lyhyesti Spirulina-mangosmoothie on juomat-resepti, joka valmistetaan Tupperware SuperSonic Chopper -astiassa. Se vie yhteensä 10 minuuttia, 1 annosta.

Kokonaisaika: 10 min
Esivalmistelu: 10 min
Kypsennys: 0 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper -reseptit (228)Katso tuote ↗

Valmistus

Sivele lusikan selällä osa kookosjogurtista ison lasin sisäpintaan pilvenmuotoisiksi kuvioiksi ja ripottele päälle muutama hyppysellinen spirulinaa.
Laita avokado, banaani, mango, mantelivoi, vanilja ja vaahterasiirappi Tupperware SuperSonic Chopper Tall -silppuriin ja vedä narusta, kunnes seos on tasaista.
Lisää mantelijuoma ja teelusikallinen spirulinaa ja surauta uudelleen.
Kaada lasiin ja viimeistele lopulla kookosjogurtilla.

Arvioi resepti

ilman kypsennystä vegaaniset gluteenittomat banaanit

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Spirulina-mangosmoothie vie aikaa?

Yhteensä 10 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 0 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware SuperSonic Chopper -tuotteelle. Katso kaikki 228 reseptiä tuotteelle SuperSonic Chopper tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 1 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Pakasta banaani- ja mangopalat edellisenä päivänä tasaisena kerroksena Tupperware-rasiassa: smoothiesta tulee kylmempi ja paksumpi ilman jäitä.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on vegaaninen · gluteeniton · laktoositon.

Spirulina-mangosmoothie

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Rapeat pestojoulukuuset

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Pekoniin käärityt jalapeñot

Maustettu kuuma suklaa

Ananas-minttumaustettu vesi

Omena-kiivismoothie

Avokadosmoothie

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi