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ग्लूटेन-फ्री क्रेप्स
नाश्ता · शाकाहारी · ग्लूटेन-फ्री

ग्लूटेन-फ्री क्रेप्स

गेहूं के आटे की जगह कॉर्नफ्लोर से बने नाज़ुक क्रेप्स, जिनमें कोई ग्लूटेन नहीं होता। Speedy Chef अपने फनल से कॉर्नफ्लोर में दूध फेंटकर मिनटों में पतला, चिकना बैटर बना देता है।

संक्षेप में ग्लूटेन-फ्री क्रेप्स एक नाश्ता रेसिपी है जिसे Tupperware Speedy Chef में पकाया जाता है। इसमें कुल 35 मिनट लगते हैं और यह 4 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
35 मिनट
तैयारी
5 मिनट
पकाना
20 मिनट
आराम
10 मिनट
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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Speedy Chef

सामग्री

4सर्विंग

विधि

  1. Tupperware Speedy Chef में कॉर्नफ्लोर डालें और स्पीड 2 पर फेंटते हुए फनल से दूध डालें।

  2. अंडा डालकर स्पीड 1 पर पूरी तरह मिलने तक फेंटें।

  3. नमक, चीनी और तेल डालकर फिर से फेंटें। अगर समय हो, तो 10 मिनट आराम दें।

  4. नॉन-स्टिक या हल्का तेल लगा क्रेप तवा मध्यम आंच पर गरम करें और एक-एक करके क्रेप्स पकाएं। ध्यान रखें क्योंकि ये पतले होते हैं और जल्दी पकते हैं।

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इस रेसिपी से जुड़े सवाल

ग्लूटेन-फ्री क्रेप्स बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 35 मिनट: 5 मिनट तैयारी के और 20 मिनट पकाने के। इसमें 10 मिनट आराम का समय भी जोड़ें।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Speedy Chef के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Speedy Chef की सभी 41 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 4 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

हर क्रेप से पहले बैटर को थोड़ा फेंट लें, क्योंकि कॉर्नफ्लोर तली में बैठ जाता है। अगर सीलिएक रोग वाले किसी व्यक्ति के लिए बना रहे हैं, तो जांच लें कि कॉर्नफ्लोर ग्लूटेन-फ्री लेबल वाला हो।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी शाकाहारी · ग्लूटेन-फ्री है।

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