अंगूर (ग्रेपफ्रूट) और बेरी कॉम्पोट

विधि

1. ग्रेपफ्रूट छीलकर उसके टुकड़े निकालें, एक कटोरे के ऊपर काम करें ताकि रस इकट्ठा हो जाए।

2. गुलाबी बिस्किट को हाथों या चम्मच के पिछले हिस्से से दरदरा चूरा करें।

3. Tupperware MicroPro Grill के बीच में ग्रेपफ्रूट के टुकड़े रखें। पिघली-छनी बेरी उनके चारों ओर बिखेरें, ब्राउन शुगर छिड़कें, मक्खन के टुकड़े रखें और ढक्कन नीचे की स्थिति में रखकर करीब 8 मिनट माइक्रोवेव करें।

4. 5 मिनट रखा रहने दें, फिर चूरा बिस्किट और बारीक कटी तुलसी छिड़ककर परोसें।

माइक्रोवेवशाकाहारी