
メイン料理
鶏肉のアランブレタコス
アランブレはパプリカと玉ねぎを合わせた鶏肉のシンプルなメキシコ風炒め物で、蓋をして煮込むと全体がしっとり柔らかく仕上がります。Tupperware調理鍋1つで完結するので、具材をそのままトルティージャに詰めるだけです。
要点 鶏肉のアランブレタコスは20分で完成するメイン料理のレシピで、4 人分向けです。
- 合計時間
- 20 分
- 下ごしらえ
- 5 分
- 加熱時間
- 15 分
材料
人分
作り方
Tupperware調理鍋に玉ねぎとパプリカを入れ、中火で数分炒める。
鶏肉を加えて塩・こしょうをし、蓋をして鶏肉に火が通るまで10〜15分ほど煮る。
作りましたか?評価してください







