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軽やかなチポトレチキンレタスタコス
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メイン料理 · グルテンフリー

軽やかなチポトレチキンレタスタコス

鶏肉のストリップは、スモーキーなチポトレとライムのミックスにマリネされてから電子レンジで手早く蒸され、トルティージャの代わりにパリッとしたレタスで包んで軽やかなタコスに仕上げます。マリネーターが下味を担い、同じレタスをサラダスピナーでパリッとさせます。

要点 軽やかなチポトレチキンレタスタコスはタッパーウェアのPremiaglassで作るメイン料理のレシピです。合計70分、4 人分向けです。
合計時間
70 分
下ごしらえ
5 分
加熱時間
5 分
寝かせ時間
60 分
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Tupperware Premiaglass
使用する製品Tupperware Premiaglass

材料

4人分

作り方

  1. 小さいチョッパーでチポトレ、アドボソース、ライム果汁、オレガノ、オニオンパウダー、塩をなめらかになるまで攪拌する。Tupperwareマリネーターでこのミックスに鶏肉を1時間以上マリネする。

  2. 小さめの丸いTupperware容器に鶏肉を入れ、通気口を開けて密閉し、電子レンジで5分加熱する。

  3. サラダスピナーでレタスの葉の水気を切る。

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電子レンジグルテンフリーチーズ鶏肉

このレシピについてよくある質問

軽やかなチポトレチキンレタスタコスにはどのくらい時間がかかりますか?

合計70分です。下ごしらえ5分、加熱5分。 さらに60分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのPremiaglass用に書かれています。当サイトにはPremiaglassのレシピが53件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

焼き色をつけたい場合は、代わりにTupperwareユニバーサルフライパンで少量の油を使って鶏肉を焼いても構いません。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはグルテンフリーです。

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