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ほうれん草とブルーベリー、パイナップルのサラダ
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前菜 · ベジタリアン · グルテンフリー

ほうれん草とブルーベリー、パイナップルのサラダ

ほうれん草に生のパイナップルとブルーベリー、クリーミーなアボカド、香ばしいピーカンナッツ、ヤギのチーズを合わせた、甘みと塩気のある夏のサラダです。大きなThatsa Bowlなら、葉を傷めずにライムとバルサミコのドレッシングを全体にからめられます。

要点 ほうれん草とブルーベリー、パイナップルのサラダはタッパーウェアのミキシングボウルで作る前菜のレシピです。合計15分、4 人分向けです。
合計時間
15 分
下ごしらえ
15 分
加熱時間
0 分
レシピへ移動 ↓
Tupperware ミキシングボウル
使用する製品Tupperware ミキシングボウル

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Zest n Press

材料

4人分

作り方

  1. Tupperware Zest n Pressでライムをしぼり、Tupperware SuperSonic Chopper Tallでエシャロットを細かく刻む。

  2. Tupperware Thatsa Bowl(大)にほうれん草、ライム果汁、バルサミコグレーズ、エシャロットを入れ、葉に軽くからむまであえてから器に移す。

  3. パイナップル、ブルーベリー、アボカド、ピーカンナッツ、ヤギのチーズを上に散らして盛りつける。

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火を使わない感謝祭ベジタリアングルテンフリーチーズ

このレシピについてよくある質問

ほうれん草とブルーベリー、パイナップルのサラダにはどのくらい時間がかかりますか?

合計15分です。下ごしらえ15分、加熱0分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのミキシングボウル用に書かれています。当サイトにはミキシングボウルのレシピが222件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

ピーカンナッツは加える前に油をひかないフライパンで3〜4分からいりすると、より香ばしくカリッとします。冷めたらTupperwareの容器で1週間保存できます。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

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