Förrätter · Vegetariskt · Glutenfritt

Spenatsallad med blåbär och ananas

Name: Spenatsallad med blåbär och ananas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 255 g babyspenat; 1 lime, pressad; 2–3 msk balsamicoglaze; 1 schalottenlök, finhackad; 330 g färsk ananas i tärningar; 150 g färska blåbär; 1 avokado, tärnad; 100 g pekannötter; 30 g smulad getost

En söt och salt sommarsallad med spenat, färsk ananas och blåbär, krämig avokado, krispiga pekannötter och getost. Den stora Thatsa Bowl ger plats att vända varje blad i dressingen av lime och balsamico utan att bladen blir mosiga.

I korthet Spenatsallad med blåbär och ananas är ett förrätter-recept som lagas i Tupperware Bunke. Det tar 15 minuter totalt, för 4 portioner.

Total tid: 15 min
Förberedelse: 15 min
Tillagning: 0 min

Till receptet ↓

Produkt som användsTupperware Bunke

Tupperware Bunke recept (222)Se produkten ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Zest n Press

Gör så här

Pressa limen med Tupperware Zest n Press och finhacka schalottenlöken i Tupperware SuperSonic Chopper Tall.
Vänd spenaten med limesaft, balsamicoglaze och schalottenlök i den stora Tupperware Thatsa-skålen tills bladen är lätt täckta och lägg sedan över salladen på ett serveringsfat.
Strö ananas, blåbär, avokado, pekannötter och getost över och servera.

Betygsätt receptet

utan tillagning Thanksgiving vegetariska glutenfria ost

Frågor om receptet

Hur lång tid tar Spenatsallad med blåbär och ananas?

15 minuter totalt: 15 minuters förberedelse och 0 minuters tillagning.

Vilken Tupperware-produkt behöver jag?

Receptet är skrivet för Tupperware Bunke. Se alla 222 recept för Bunke här på sidan.

Hur många personer?

Mängderna gäller 4 portioner. Med knapparna − och + ovanför ingredienserna räknas de om.

Något tips för att lyckas?

Rosta pekannötterna i en torr stekpanna i 3–4 minuter innan du lägger i dem. De blir krispigare och mer aromatiska och håller en vecka i en Tupperware-behållare när de har svalnat.

Passar det för specialkost?

Ja, receptet är vegetariskt · glutenfritt.

Spenatsallad med blåbär och ananas

Ingredienser

Gör så här

Frågor om receptet

Fler liknande recept

Julgran av choklad och cornflakes

Chokladbars med marshmallows och cornflakes

Kolabars med jordnötter

Glutenfria mandelkakor till jul

Krispiga julgranar med pesto

Baconlindade jalapeños

Matig ananascarpaccio med lufttorkad skinka

Lax- och grönsakscarpaccio med pesto på rädisblast

5 Tupperware-recept i veckan till din inkorg