
豆腐と野菜の蒸し餃子
小麦粉と水だけのシンプルな生地で、豆腐、にんじん、しょうが、青ねぎのあんを包んだ植物性の餃子です。Smart Multi-Cookerなら、せいろやコンロの鍋を使わずに電子レンジで一度に6個ずつ蒸せます。
- 合計時間
- 58 分
- 下ごしらえ
- 40 分
- 加熱時間
- 16 分
- 寝かせ時間
- 2 分
材料
作り方
小さなボウルに粉、ぬるま湯、塩を入れて混ぜ、生地にする。手でさわれるくらいに冷めたらなめらかになるまでこね、2分休ませる。
Tupperware Thatsa Bowl(大)で豆腐をフォークでくずし、青ねぎ、しょうが、にんじん、酢、しょうゆを混ぜる。
生地を12等分し、それぞれ直径10 cmの薄い円形にのばす。中央にあんを大さじ山盛り1杯のせ、縁を水でぬらして半分に折り、つまんで閉じる。
Tupperware Smart Multi-Cookerのベースに水400 mlを注ぐ。シールドつきコランダーに餃子6個を重ならないように並べ、ふたをして電子レンジ強(1000 W)で8分加熱する。
少しおいてから取り出し、残りも同様に蒸す。しょうゆを添えて盛りつける。







