メイン料理

振って食べるタコサラダ

Name: 振って食べるタコサラダ
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 2 人分
Ingredients: 牛ひき肉 455 g; チポトレシーズニング 大さじ1/2; 粗塩 小さじ1/4; アボカドランチドレッシングまたは好みのドレッシング 45 ml; ミニトマト 40 g（薄切り）; ピーマン 35 g（刻む）; 赤玉ねぎ 40 g（刻む）; チェダーチーズ 55 g（細切り）; ロメインレタス 50 g（刻む）

チポトレで味つけした牛ひき肉、トマト、ピーマン、玉ねぎ、チェダー、レタスをドレッシングの上に重ね、お昼に振り混ぜて食べる持ち運び用タコサラダです。Stack Cookerのコランダーで牛肉を電子レンジ加熱すると脂が落ち、Quick Shake Containerなら食べるまで層が分かれたままです。

要点振って食べるタコサラダはタッパーウェアのQuick Shakeで作るメイン料理のレシピです。合計30分、2 人分向けです。

合計時間: 30 分
下ごしらえ: 15 分
加熱時間: 5 分
寝かせ時間: 10 分

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使用する製品Tupperware Quick Shake

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+ Tupperware TupperWave Stack Cooker, Tupperware SuperSonic Chopper

材料

2人分

牛ひき肉 455 g
チポトレシーズニング大さじ1/2
粗塩小さじ1/4
アボカドランチドレッシングまたは好みのドレッシング 45 ml
ミニトマト 40 g（薄切り）
ピーマン 35 g（刻む）
赤玉ねぎ 40 g（刻む）
チェダーチーズ 55 g（細切り）
ロメインレタス 50 g（刻む）

作り方

Tupperware SuperSonic Chopper Tallでピーマンと赤玉ねぎを1つずつ順に刻む。
Tupperware TupperWave Stack Cookerの3 lキャセロールにコランダーをセットする。コランダーで牛肉、シーズニング、塩を混ぜ、ふたをして電子レンジ強（1000 W）で5分加熱する。フォークで肉をほぐし、冷ます。
Tupperware Quick Shake Containerに下から順に、ドレッシング、トマト、ピーマン、牛肉、チェダー、赤玉ねぎ、レタスを重ねる。ふたを閉め、食べるまで冷蔵庫に入れておく。
食べるときは容器を振って全体を混ぜ、ボウルに移す。