
えびのレモンガーリック
生のえびを電子レンジで手早く加熱し、ブイヨン、レモンの皮、にんにくに少量のコーンスターチでとろみをつけた軽いソースをからめます。MicroPro Grillのグリル位置でえびに焼き色をつけ、同じ本体でソースも加熱します。
- 合計時間
- 15 分
- 下ごしらえ
- 10 分
- 加熱時間
- 5 分

材料
作り方
Tupperware MicroPro Grillの本体にえびを重ならないように並べる。ふたをグリルの位置でのせ、電子レンジ(1000 W)で3分加熱する。
その間に、小さなボウルでにんにく、レモンの皮、ブイヨン、コーンスターチ、塩をコーンスターチが溶けるまで混ぜる。
えびを裏返してソースをかけ、ふたをグリルの位置に戻して電子レンジ(1000 W)でさらに2分加熱する。
野菜のヌードルやそうめんかぼちゃの上に盛り、温かいうちに出す。







