Pääruoat · Laktoositon

Sitruuna-valkosipulikatkaravut

Name: Sitruuna-valkosipulikatkaravut
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 12 keskikokoista raakaa katkarapua; 3 valkosipulinkynttä kuorittuina ja hienonnettuina; 2 sitruunan raastettu kuori; 120 ml kanalientä; 2 tl maissitärkkelystä; 1/4 tl karkeaa suolaa

Raa'at katkaravut kypsyvät nopeasti mikroaaltouunissa, ja niiden päälle tulee kevyt kastike liemestä, sitruunankuoresta ja valkosipulista, suurustettuna ripauksella maissitärkkelystä. MicroPro Grill ruskistaa katkaravut grilliasennossa, ja kastike kypsyy samassa pohjaosassa.

Lyhyesti Sitruuna-valkosipulikatkaravut on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware MicroPro Grill -astiassa. Se vie yhteensä 15 minuuttia, 2 annosta.

Kokonaisaika: 15 min
Esivalmistelu: 10 min
Kypsennys: 5 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill -reseptit (66)Katso tuote ↗

Ainekset

2annosta

12 keskikokoista raakaa katkarapua
3 valkosipulinkynttä kuorittuina ja hienonnettuina
2 sitruunan raastettu kuori
120 ml kanalientä
2 tl maissitärkkelystä
1/4 tl karkeaa suolaa

Valmistus

Asettele katkaravut yhdeksi kerrokseksi Tupperware MicroPro Grillin pohjaosaan. Aseta kansi grilliasentoon ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) 3 minuuttia.
Sekoita sillä välin valkosipuli, sitruunankuori, liemi, maissitärkkelys ja suola pienessä kulhossa, kunnes tärkkelys on liuennut.
Käännä katkaravut, kaada kastike niiden päälle, aseta kansi takaisin grilliasentoon ja kypsennä täydellä teholla (1000 W) vielä 2 minuuttia.
Tarjoa lämpimänä kasvisnuudeleiden tai spagettikurpitsan kanssa.

Arvioi resepti

mikrossa kana sitruuna katkaravut

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Sitruuna-valkosipulikatkaravut vie aikaa?

Yhteensä 15 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 5 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware MicroPro Grill -tuotteelle. Katso kaikki 66 reseptiä tuotteelle MicroPro Grill tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 2 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Käytä kuorittuja ja suolistettuja katkarapuja, jotta ne voi syödä suoraan kastikkeesta. Jos ne ovat isoja, lisää toiseen kypsennykseen 30 sekuntia.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Sitruuna-valkosipulikatkaravut

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Punainen marjajuustokakku

Kirsikkatomaatti-pestomurupaistos

Mallassuklaakerroskakku

Kevään täytetyt pitaleivät

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi