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Plats · Sans lactose
Crevettes au citron et à l'ail
Des crevettes crues saisies rapidement au micro-ondes puis enrobées d'une sauce légère au bouillon, au zeste de citron et à l'ail, liée avec un peu de fécule. Le MicroPro Grill grille les crevettes en position gril, puis la sauce cuit dans la même base.
En bref Crevettes au citron et à l'ail est une recette de plats réalisée dans le Tupperware MicroPro Grill. Elle demande 15 minutes au total, pour 2 personnes.
- Temps total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
Le produit utiliséTupperware MicroPro Grill
Ingrédients
personnes
Préparation
Disposez les crevettes en une seule couche dans la base du MicroPro Grill Tupperware. Posez le couvercle en position gril et faites cuire 3 min à 1000 W.
Pendant ce temps, mélangez l'ail, le zeste, le bouillon, la fécule et le sel dans un petit bol jusqu'à ce que la fécule soit dissoute.
Retournez les crevettes, versez la sauce dessus, remettez le couvercle en position gril et prolongez la cuisson de 2 min à 1000 W.
Servez chaud avec des nouilles de légumes ou de la courge spaghetti.
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