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Garnelen mit Zitrone und Knoblauch
Serviervorschlag
Hauptgerichte · Laktosefrei

Garnelen mit Zitrone und Knoblauch

Rohe Garnelen, schnell in der Mikrowelle gegart und mit einer leichten Sauce aus Brühe, Zitronenabrieb und Knoblauch überzogen, die mit etwas Speisestärke gebunden wird. Der MicroPro Grill brät die Garnelen in Grillposition an, danach gart die Sauce im selben Unterteil.

Kurz gesagt Garnelen mit Zitrone und Knoblauch ist ein hauptgerichte-Rezept, das im Tupperware MicroPro Grill zubereitet wird. Es dauert insgesamt 15 Minuten und reicht für 2 Portionen.
Gesamtzeit
15 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
5 Min.
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Tupperware MicroPro Grill
Verwendetes ProduktTupperware MicroPro Grill

Zutaten

2Portionen

Zubereitung

  1. Die Garnelen in einer Lage im Unterteil des Tupperware MicroPro Grill verteilen. Den Deckel in Grillposition auflegen und bei voller Leistung (1000 W) 3 Minuten in der Mikrowelle garen.

  2. Inzwischen Knoblauch, Zitronenabrieb, Brühe, Speisestärke und Salz in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sich die Stärke aufgelöst hat.

  3. Die Garnelen wenden, die Sauce darüber gießen, den Deckel wieder in Grillposition auflegen und weitere 2 Minuten bei voller Leistung (1000 W) garen.

  4. Warm auf Gemüsenudeln oder Spaghettikürbis servieren.

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aus der MikrowelleHähnchenZitroneGarnelen

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Garnelen mit Zitrone und Knoblauch?

Insgesamt 15 Minuten: 10 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Garzeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware MicroPro Grill geschrieben. Alle 66 Rezepte für den MicroPro Grill finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 2 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Geschälte Garnelen ohne Darm verwenden, damit sie direkt aus der Sauce gegessen werden können; bei großen Garnelen die zweite Garzeit um 30 Sekunden verlängern.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist laktosefrei.

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