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전자레인지 치즈 오믈렛
플레이팅 예시 사진
아침 식사 · 채식 · 글루텐 프리

전자레인지 치즈 오믈렛

치즈를 미리 갈아두면 Quick Shake로 달걀과 함께 흔드는 순간 치즈가 그대로 녹아듭니다. 통풍구를 연 채로 전자레인지에 몇 분만 돌리면 팬 하나 닦을 일 없이 오믈렛이 완성됩니다.

요약 전자레인지 치즈 오믈렛은(는) 타파웨어 강판로 만드는 아침 식사 레시피입니다. 총 8분이 걸리며 1 인분 분량입니다.
총 시간
8 분
준비 시간
5 분
조리 시간
3 분
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Tupperware 강판
사용 제품Tupperware 강판

+ Tupperware Quick Shake

재료

1인분

만드는 법

  1. Tupperware 그레이터로 치즈를 채썹니다.

  2. 달걀, 채썬 치즈, 오레가노, 우유를 Tupperware Quick Shake에 넣고 간을 한 뒤 흔들어 섞습니다.

  3. 작은 Crystal Pop 용기에 부어 통풍구를 연 채 뚜껑을 닫고 60% 세기로 약 3분간 전자레인지에 돌립니다.

  4. 타코처럼 반으로 접어 채썬 치즈를 조금 더 채운 뒤 슬라이스한 토마토, 아보카도와 함께 냅니다.

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이 레시피에 대한 질문

전자레인지 치즈 오믈렛은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 8분: 준비 5분, 조리 3분.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 강판용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 강판 레시피 46개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 1인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

가스레인지로 만들고 싶다면 Tupperware 유니버설 프라이팬에 익혀도 좋습니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 글루텐 프리입니다.

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