Śniadania · Wegetariańskie · Bezglutenowe

Omlet z serem z mikrofalówki

Name: Omlet z serem z mikrofalówki
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 porcji
Cuisine: International
Ingredients: 2 łyżki startego sera półtwardego; 2 jajka; 1/4 łyżeczki suszonego oregano; 1 łyżeczka mleka; Sól i pieprz, do smaku; Pomidor i awokado, do podania

Starcie sera na początku sprawia, że topi się on wprost w jajkach, gdy tylko wszystko zostanie razem ubite w Quick Shake. Kilka minut w mikrofalówce z otwartym zaworem kończy omlet bez konieczności zmywania jakiejkolwiek patelni.

W skrócie Omlet z serem z mikrofalówki to przepis z kategorii śniadania przygotowywany w Tupperware Tarka. Zajmuje łącznie 8 minut, dla 1 porcji.

Czas całkowity: 8 min
Przygotowanie: 5 min
Gotowanie: 3 min

Przejdź do przepisu ↓ ★ Oceń ten przepis

Użyty produktTupperware Tarka

Przepisy Tupperware Tarka (46)

+ Tupperware Quick Shake

Sposób przygotowania

Zetrzyj ser na tarce Tupperware.
Wsyp jajka, starty ser, oregano i mleko do Quick Shake Tupperware, dopraw i wstrząśnij, aby połączyć składniki.
Przelej do małego pojemnika Crystal Pop, zamknij pokrywkę z otwartym zaworem i gotuj w mikrofalówce około 3 minut przy mocy 60%.
Złóż jak taco, dodając trochę więcej startego sera, i podawaj z pokrojonym pomidorem i awokado.

Już ugotowane? Oceń przepis

z mikrofalówki bezglutenowe wegetariańskie pomidory ser jajka

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Omlet z serem z mikrofalówki?

Łącznie 8 minut: 5 minut przygotowania i 3 minut gotowania.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Tarka. Zobacz wszystkie 46 przepisy na Tarka w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 1 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Jeśli wolisz wersję z patelni, ugotuj omlet zamiast tego na Uniwersalnej Patelni Tupperware.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegetariańskie · bezglutenowe.

Omlet z serem z mikrofalówki

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku

Koktajl mleczny z cajeta

Batony zbożowe z migdałami, miodem i płatkami owsianymi

Tęczowa grzanka z serem

Tosty francuskie z bitą śmietaną kawową

Lekki omlet warzywny z białek jaj

Owsianka czekoladowa na noc

Naleśniki czekoladowe

Omlet z serem z mikrofalówki

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku

Koktajl mleczny z cajeta

Batony zbożowe z migdałami, miodem i płatkami owsianymi

Tęczowa grzanka z serem

Tosty francuskie z bitą śmietaną kawową

Lekki omlet warzywny z białek jaj

Owsianka czekoladowa na noc

Naleśniki czekoladowe

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę