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Frühstück · Vegetarisch · Glutenfrei
Käse-Omelett aus der Mikrowelle
Wird der Käse zuerst gerieben, schmilzt er direkt in die Eier ein, sobald alles zusammen im Quick Shake geschüttelt wird. Ein paar Minuten in der Mikrowelle mit geöffnetem Ventil beenden das Omelett, ganz ohne Pfanne zum Spülen.
Kurz gesagt Käse-Omelett aus der Mikrowelle ist ein frühstück-Rezept, das im Tupperware Reibe zubereitet wird. Es dauert insgesamt 8 Minuten und reicht für 1 Portionen.
- Gesamtzeit
- 8 Min.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Garzeit
- 3 Min.
Verwendetes ProduktTupperware Reibe
Zutaten
Portionen
Zubereitung
Den Käse mit der Tupperware Reibe reiben.
Eier, geriebenen Käse, Oregano und Milch in den Tupperware Quick Shake geben, würzen und zum Verbinden schütteln.
In einen kleinen Crystal Pop Behälter füllen, den Deckel mit geöffnetem Ventil schließen und etwa 3 Minuten bei 60 % Leistung in der Mikrowelle garen.
Wie ein Taco zusammenklappen, mit etwas mehr geriebenem Käse füllen und mit Tomaten- und Avocadoscheiben servieren.
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