Hidangan utama

Minestrone Segera

Name: Minestrone Segera
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 hidangan
Ingredients: 300 g kentang berlilin; 150 g lobak merah; 100 g kacang buncis; 200 g zukini; 100 g bekon salai potong batang; 1.2 l air; Garam dan lada sulah; 2 kiub stok sayur

Sup sayur dan bekon gaya Itali, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro dalam masa suku daripada biasa. Grid dadu 10 mm AdaptaChef memotong setiap sayur menjadi kiub kecil yang sama saiz, dan itulah yang membolehkannya masak sepenuhnya dalam 15 minit.

Ringkasan Minestrone Segera ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware AdaptaChef. Ia mengambil masa 30 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa: 30 minit
Penyediaan: 15 minit
Memasak: 15 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware AdaptaChef

Resipi Tupperware AdaptaChef (40)

Cara memasak

Kupas sayur-sayuran kecuali zukini. Potong menjadi kiub atau batang dengan Tupperware AdaptaChef yang dipasang grid dadu 10 mm.
Masukkan sayur, bekon, air, kiub stok, garam dan lada sulah ke dalam bekas besar bertutup yang selamat untuk gelombang mikro dan masak kira-kira 15 minit pada 600 W.
Hidangkan dengan pistou yang dikacau ke dalam sup di meja.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro Easter kentang daging babi lobak merah zukini

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Minestrone Segera?

30 minit keseluruhan: 15 minit penyediaan dan 15 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware AdaptaChef. Lihat semua 40 resipi untuk AdaptaChef di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Di atas dapur, reneh sup yang sama dalam periuk bertutup dengan api sederhana selama kira-kira 40 minit. Sup tahan 3 hari dalam peti sejuk di dalam bekas Tupperware; tambah pistou hanya semasa memanaskan semula.

Minestrone Segera

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Ayam Mutiara Krismas dengan Seleriak Goreng

Aligot (Kentang Lecek Berkeju yang Meleleh)

Burger Ayam

Kek Halimunan Epal dan Hazelnut

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda