Hovedretter

Rask minestrone

Name: Rask minestrone
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 300 g faste poteter; 150 g gulrøtter; 100 g aspargesbønner; 200 g squash; 100 g røkt bacon i strimler; 1,2 l vann; Salt og pepper; 2 grønnsaksbuljongterninger

En grønnsakssuppe med bacon på italiensk vis, kokt i mikrobølgeovnen på en fjerdedel av den vanlige tiden. Terningristen på 10 mm i AdaptaChef skjærer alle grønnsakene i like små terninger, og det er derfor de blir møre på bare 15 minutter.

Kort fortalt Rask minestrone er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware AdaptaChef. Den tar 30 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 30 min
Forberedelse: 15 min
Tilberedning: 15 min

Gå til oppskriften ↓

Produkt som brukesTupperware AdaptaChef

Tupperware AdaptaChef oppskrifter (40)

Fremgangsmåte

Skrell grønnsakene, bortsett fra squashen. Skjær dem i terninger eller staver med Tupperware AdaptaChef med terningristen på 10 mm.
Legg grønnsakene, baconet, vannet, buljongterningene, salt og pepper i en stor mikrobølgeform med lokk, og kok i ca. 15 minutter på 600 W.
Server med pistou som røres inn ved bordet.

Vurder oppskriften

i mikrobølgeovn påske poteter svinekjøtt gulrøtter squash

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Rask minestrone?

30 minutter totalt: 15 minutter forberedelse og 15 minutter tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware AdaptaChef. Se alle 40 oppskrifter for AdaptaChef på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 4 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

På komfyren kan den samme suppen småkoke under lokk på middels varme i ca. 40 minutter. Den holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en Tupperware-boks. Tilsett pistou først når suppen varmes opp.

Rask minestrone

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Perlehøne til jul med sellerifries

Aligot (seig potetmos med ost)

Kyllingburger

Usynlig kake med eple og hasselnøtter

Amerikansk eller gresk burger

Panerte laksepinner

Sprø sursøt biff

Caprese-kyllingburger

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen